减肥这件小事

“六月不减肥，七月徒悲伤”、“春天不减肥，夏季徒悲伤”。这些话语时不时就会出现在朋友圈。宝妈因为生完孩子要减肥，大学生为了追求好身材要减肥，上班族也因为各种原因要减肥。不论因为什么原因，每年立下flag的人不在少数，但真正找到适合自己的减肥套路并且坚持下来的人屈指可数。

有这样一句话，“连自己体重都控制不好的人如何去控制自己的人生呢？”体重本身并不代表什么，毕竟身体发肤，受之父母。每个人的天生的体质就不一样，体重的情况也就不一样。但是比体重这个数字本身更重要的是你对待自身体重的态度。

讲讲发生在我身边真真实实的故事吧！

大一刚进校的时候，寝室四个人天南海北聚在一起，口音各不相同，但大家都有一个共同的特点——身上的肉都挺多。四个人都是因为高中三年压力较大，饮食习惯不好，或多或少都会有些营养过剩。军训一结束，四个人就一起签订了“寝室减肥公约”。公约的内容大致如下：不点外卖、不吃零食、每晚6点以后不吃任何东西、三餐要清淡。刚开始执行的时候，四个妹子都斗志昂扬，每天一起坚持公约规定的的内容，一起以发朋友圈的形式打卡，睡前还不忘交流交流今天的减肥心得。过了大概一个周的时间，四个人一起上称称了一下体重，就开始有人抱怨为什么已经坚持了“这么久”，体重还是不下降？但四个人还是在坚持公约规定的内容。又过了两三个星期，就开始有人去浏览“易胖体质、易瘦体质”相关内容，并且开始和朋友分享“某某某好瘦，可是他吃的真的好多”等类似的故事。终于到了期末考试，考试周大家要一起复习很多科目：管理学背的死去活来，高数A更是令人头秃……于是开始有人想着反正期末复习这么累，时间这么紧张，为了学习，就先把减肥放在一边吧，等考试结束再继续，就开始有人想节约时间而点外卖，也有人在晚上10点点个奶茶提提升。考试一结束，大家都急急忙忙的赶回家过年，又是一个胡吃海喝。好不容易假期结束回到学校，四个人早就已经没有了当时开始减肥的热情，莫名其妙的划分到了喝口水都胖的那一类人中，过着左手汉堡、右手薯条的生活。大学已经过半，寝室四个同学挂过的科加起来都可以够一个人重新上一个大学了。

再讲讲我一个高中同学的故事吧！

高中的那个男同学虽然个子挺高，但是体重一度达到100kg。男同学就属于那种“天生的易胖体质”，从小胖到大，而且一家人爸爸妈妈姐姐全是属于偏重的那一类。

男同学为了减肥，花了很多心思。高一的时候，全班同学都去吃晚饭了，他去操场跑10圈；晚上下晚自习后，同学们都在洗漱休息的时候，他要撸半小时的哑铃；平时饮食也很节制。一个学期下来，他是真的瘦了，瘦了大概35斤吧。可是后来到了高三，升学压力确实很大，虽然饮食还是一样节制，可是运动停下来后，半个月体重又上去了。后来高考结束，同学考去了中国政法大学，一进入大学，他又开始把减肥这项事业捡起来了。抓住一切机会锻炼，克制饮食……大一寒假和他一起回家，在火车站候车的间隙，他就拿出背包里的一对小哑铃，开始撸。前几天从朋友圈里看到别的同学和他一起玩的照片，用型男来形容一点也不夸张。

同学就属于上帝忘记偏爱的同学：天生易胖、学东西也相对较慢……可是他并没有因此而放弃自己，为自己的懒惰找借口。考到中国政法大学、从小胖墩到型男、大一的时候雅思就已经考到了7.0……

我曾经看过一本书叫做《这个世界是瘦子的》，现在是一个以瘦为美的时代，每个女孩子都希望自己亭亭玉立。对待自己体重的态度其实就是我们对待自己人生的态度。就像努力了不一定成功、但是不努力一定不会成功一样，坚持减肥计划也不一定能够瘦下来，因为毕竟每个人的天生条件不一样，但是如果连努力都没有努力，也就真的很对不起这一生了。

最后，希望每一个行走在减肥这条路上的女孩子都可以拥有自己理想的身材。