掌控情绪，就是掌控牛熊

每个人怎样对待财富的变化，取决于他们怎样对亏损和受益形成自己的个人看法。

一个人是被失败的痛苦彻底打倒，还是能够从中走出来，可能更加取决于他本人的信念和预期，而不是他的现实情况。

人们生活条件的改变、先天的性格特征、最近发生的事件、文化以及环境，都对人们怎样解读这些事件产生影响。而正是人们对事件的解释，才导致产生强烈的情绪。

情绪告诉人们自己的所作所为怎样与特定的目标和风险相联系。

情绪就像大脑的红绿灯，当考虑机遇或风险时，情绪指明人们是否应当进一步接受风险（兴奋）、谨慎处之（担心），或者停止并退出（害怕）。

那些情绪都是可预料的，它们有助于人们对风险与机遇做好准备，而且它们对于思想与行动的协调是基本的，远离危险（规避损失）或追逐机遇（寻求奖赏）。

当风险变为现实，面对所产生的直接危险，人们可能惊慌失措地逃走（逃避）、被吓呆，或者变的好斗，从而产生通常所说的“战斗或逃避反应”。这一反应就是面对危险的反应。

预料的情绪和反应的情绪之间，这二者的区别尤为重要。

业余投资者通常根据他们对股票/数字资产价格朝自己有利方向发展的预期来购买，预料的积极情绪可能使这种投资者的预期产生偏差，并不恰当地削弱了他们对风险的感知。

投资者通常在对事件做出反应时售出股票/数字资产，不管那些事件是大于预期的利润，还是一则无法预测的负面新闻。

那类因为反应而做出的抛售，通常不是对合理计划的反应，而是受情绪的驱使。

情绪影响人的想法和感受，推动者悲观或乐观的思考方式。

许多投资者的害怕，导致对即将到来的不景气或价格下跌产生膝反射式的预期，而这种害怕情绪通常促使人们过早地售出有风险的持仓。

然而，如果你问一位存在恐惧情绪的投资者，为什么他要售出股票/数字资产，他通常不会说“因为我害怕”，相反，他们可能列举一些负面的经济事件。

带情绪的投资者不会意识到，并不是事实驱使他们这样做，而是由感觉导致的失真意识驱使他们这样做。

在熊市期间，人们易于悲观地观察经济——每个人都是这样。在这种情况下，我们的目标应定位与寻找经济的积极方面——那些被忽略的因素。不要被眼前的涨跌所迷惑，不要被自己的情绪所左右，保持理性，悉心观察，细微之处见牛熊。