得道

一位行者问老和尚：“您得道前在做什么？”

老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”

行者问：“那得道后呢？”

老和尚说：“砍柴、担水、做饭。”

行者又问：“那何谓得道？”

老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

—《认知觉醒》

很让我受启发的一段谈话，反观我的生活：吃饭的时候，要不为了赶进度而狼吞虎咽，要不因为刷着剧而食不知味。

工作的时候，不相关的烦恼一不小心就钻进脑子，对工作成果的期待也时不时来打扰，始终做不到但行其事莫问前程，始终无法专注。

好不容易出去看看风景，电话不停地打进来，心事也不定时来打扰，享受当下一直是一句空话。

…

如何能做到只专注当下的事情，如何“得道”，是我应该花大力气去学习、探索和实践的。