每天和你说说话（交换日记72/366）

昨天的运动又是爬楼梯27楼，外面下雨，又是最节省时间的运动。
我发现每天虽然都只有一点点运动，可是睡眠品质似乎比较好了，一觉到天亮。
你一定会说我以前就很好睡，可是我还是觉得不一样，去年有段时间几乎没运动，睡到半夜会常常醒来，然后就一直好累。
最近温差大，感觉好像有点快要感冒的感觉，只好多穿点，多喝点温开水，看看能不能撑住。
有点鼻塞，有点难受。