话多也是浪费时间的一种表现

没有调查，就没有发言权。目前我在时间管理上还是存在很多问题，我简单拆解一下，对自己进行批评。

1.废话太多。特别是开会的时候，还是有点太飘了。说了很多没用的废话，既耽误了时间，也影响了自己表述的质量。

2.晚上还是存在刷手机的情况。为了避免电话漏接，我取消了上拉栏限制，这直接导致我给自己“逃避”手机管控，创造了便利条件。

3.早上有点赖床。可能是晚上睡觉太晚，自己已经没有办法做到5点起床，目前坚持的最好状态就是6点钟。有的时候甚至是7点。为了最大限度降低手机影响，我打算从以下几个方面进行优化，一是恢复上拉栏限制。二是调整手表和手环的响应，确保及时响应。三是降低WIFI使用频率，未刷视频增加阻力。

4.继续保持要事第一。昨天严格按照要事第一的原则，完成了阶段任务，整体效果不错。我发现，以后干任何事情，还是不要拖，要多想办法，多谋新篇。最好的执行就是行动，一定要在行动上下更大的功夫。

每天反思一点，确实比较有用，继续加油吧，继续坚持吧。最重要的就是一定要巩固自己的成果，确保不出现任何问题。