咖啡冥想/咖啡 【糖2017年7月9周日——咖啡冥想】

财富目标：

到2017年12月31日年收入增加5万元，可以让我学习到更多的知识去帮助有需要的人；拥有100平米以上的房子，可以与家人感受到爱与温暖，可以提供较大的空间做助人的事情；让更多的金钱流经我，滋养我，并帮助到更多的人。

关系目标：

可以获得温柔体贴，可以更多地敞开心扉表达需求，可以让我感受到情感的滋养的亲密关系；

财富种子实践：

1.每天固定的捐赠继续进行，继续为妈妈账户汇款50元，让她收到到氧气般的富足金钱；为老师的智库平台捐款，可以让更多人接受到这么好的智慧的传导；给城市冰箱项目捐赠，希望城市边缘人能有被爱与支持。感恩金钱宝宝带来的这么美好的事物。

坏种子觉察：

今天协会羽球比赛，在比赛中由于我队队员临时离开了只剩下四个选手，而对手以此为由派上了最强的四个选手和我们较量。我当时就觉得这个做法其中有不公平的问题，就提出了异议。但是对方的队长不但不听，反而很得意地说，我们就是这样，合理地利用规则。我当时感受到了被轻视，找我队的队长通过合理途径去申诉，可是我们队长的表现是一副听天由命毫无作为的样子让我更加生气了。

而我的各种合法申述通道都看似无效，我满眼愤怒地打完了比赛。在对方阵营的好朋友过来为他们的队长解释，对这个做法是正确的，怎样怎样。她的说法没有说服我，我但又无力反驳，就呵呵两声，转头走了。当时就想自己的坏种子爆掉了，自己的坏种子爆掉了。

我曾经种下的不公平的种子，对他人利益不作为，让他人感觉到孤立无援的坏种子爆掉。我承诺12小时内不种让他人感觉到不公平，对他人利益漠不关心，让他人感觉到孤立无援的种子。多种尽力公正，积极帮助他人，他人需要的时候给予他人强有力的支援的种子。

觉察到对朋友的态度也不好，种下了表述不清就切断沟通的坏种子。在下午的时候，我找到朋友，鼓起勇气给她表示中午是我的态度不好，希望她原谅。我刚一说完，朋友马上说，她也准备向我说是她态度不好呢。我是突然感觉到了一种如释重负，无比地轻松，还有一阵感动，那是于朋友重新建立联结的感动。感恩朋友让我看到自己长期以来在人际关系出现问题时常用的模式，也感恩她愿意接受我的道歉，把关系重新建立起来。感恩这样的遇见，她是来帮助我做关系功课的导师，。

把今天种下的财富的种子回向给我的财富目标，年底月收入增加5万元；拥有100平米以上的房子以及更多的金钱流经我，去帮助他人；把今天的关系种子回向给我的关系目标，也回向给我的金刚学友们和普罗大众。希望我能成为榜样，帮助身边每一个人都能收获到更厚的财富，享受金钱带来的富足与滋养。

感恩老师们教授如此美妙的智慧。感恩