微想法

一到春节，忙碌的脚步打乱了很多的计划。

每天除工作必须做的，给自己规定的一件事情还是能坚持，假如是多件是很难做得到，就比如给自己有些制定的每天听樊登读书一课，每天阅读，每天一分钟讲故事，每天跑步每天写简书，每天冥想。唯独每天15分钟的冥想能坚持。而且忙的时候，自己也不容易静下来。

生活多体验，忙碌的时候，也记得，能做到看到自己，看见自己的忙碌，看见自己的一些思想波动，那好，允许它的发生。