2019用好《从受欢迎到被需要》这本书！

2019用好《从受欢迎到被需要》这本书！

艾宏战队《从受欢迎到被需要》读书会第3周作业。

一、读书摘要：这本书的内容中，有各种现实的情境，不管是你经历过的，还是你没有经历过的，你都可以找到或者领悟到：为达到自己的目标，需要运用的最佳的高情商输出方式。

二、金句/语录

1、P194页，p195页

批评需要的是制怒的能力，道歉需要的则是引导对方释放情绪的能力。

2 P106、p107页

一个健康的生态社交系统内必须存在着多样化的圈层，各圈层既保持互相的独立性，又能让信息和资源在它们之间稳定的流通，并在流通过程中产生价值。

3、P107页，没有相对独立多样化的圈层，这不能算是生态社交，信息和资源在各圈层之间不能自由流动，这也不算是生态社交，信息和资源在流通的过程中不能产生价值，这更不能算是一个稳定的生态社交系统。

4、P113，p114页

并不是所有能被你找到的人，都能成为人脉资源，真正有效的人脉必须是建立在对对方人格深入了解和对对方价值的客观认识基础上所形成的关系。

5、P115页

任何问题的解决都是一套组合拳，单靠一种方法是很难彻底解决问题的。

2019用好《从受欢迎到被需要》这本书！

6、P115页

快速建立生态思维的法则，裂变法则就是指通过一个人高效结交一群人。

7、P119页

生态化社交主张，你跟不同于自己的人交朋友，但并不是要你跟所有人交朋友，相同的价值观是你们能够成为彼此有效人脉的基本条件。

8、P120页至p122页

怎样判断对方是不是拥有同你一样的价值观呢？以下几个标准供你参考：

1凡事必称公平的人，

2为反对而反对的杠精

3苟且尚且不能，却一心向往诗和远方

4放大努力却从来不谈结果

5自以为佛系的丧族

9、P142页 p143页，关于150人的解释

第一分清内圈与外圈，

第二内圈的本质是梳毛，

第三数字是固定的，个体是变动的

2019用好《从受欢迎到被需要》这本书！

10、P 146页, p147 页

人脉分层法则就是按照平时交往的亲密度，把人脉圈分成几个圈层，这些圈层按照关系的疏密程度，一层一层的往外扩散，就像是一个同心圆，而这个人脉资源的主人就是这个同心圆的圆心。

三、思考题

Q1：请回忆你的闲聊场景，请问你有过闲聊翻车的经历吗？你是如何将闲聊愉快地进展下去的？

【答】：闲聊翻车的经历，我好像很少体验过，倒是聊着聊着没有什么话题了，这种情况有时出现，我对于不喜欢的人，是很少跟他闲聊的，我嫌累也嫌耽误时间和精力。通过学习萌姐的课程，我意识到要想将闲聊愉快地继续下去，是需要观察力的，同时本人也需要一定的知识存量，我在以前老公司上班的时候，和一些哥们儿在一块儿聊天儿，经常能够制造话题和引导话题，引导话题就是在大家聊的基础上，一旦没有新内容快到尽头的时候，我再找一个新的话题。

不过通过萌姐的课程的学习：我发现我是不自觉的掌握了偏爱和禁忌这两个敏感点，才能做到和熟人闲聊比较轻松的程度

Q2：应用RAPTURE原则，请准备并讲述一个跟自己相关的品牌小故事；

【答】：RAPTURE的具体含义

R相关性 A真实性 P说服性 T及时性 U可理解性 R共鸣性 E 教育性

下面我的故事应该体现了上面的七性，只是不太丰满。

我的个人品牌是中年生长力，这个品牌故事要宣扬的核心主题是：只要你勇敢和努力，人到中年依然可以很快地成长

各位朋友们，你们好！我叫杨丰，今年48岁,是一个典型的70后,我的微信昵称是凡人学。我这次给大家分享的主题是：#付出勇敢和努力，人到中年依然可以快速地成长#

自2018年5月3日加入到萌姐的异类部落后，到现在我收获了自信、快乐、演讲表达能力、写作能力的进步和初步的影响力。

2018年，张萌萌姐的下班加油站组织了三次70天60秒活动。我有幸赶上了第2期，从6月1日开始。

我最初的目的也只是改变自己笨嘴笨舌、和自卑不爱交流的状态，随着练习的深入，我开始像艾宏组长说的，凡事要有所准备，过有准备的人生，每次直播前要宣传，为自己拉粉儿。说实在话，以前我从来不敢想我这样的路人甲会有粉丝，尽管如此，但我还是在每次一直播之前，勇敢地在自己的几个社群里做宣传。一共10次一直播，我做了11次宣传。用自己能够想到的各个角度，各种话术，慢慢地，大家都熟悉了我，在最后一直播决赛之前的一天里我听从了怡然的建议，厚着脸皮组拉了一个助力群，这为我提高一直播的浏览量，起到了关键性的作用，终于我的努力没有白费，在最后的一直播决赛和综合评比上，我战胜了其他的选手，获得了演讲比赛的冠军，这个冠军是我前进道路上的一个小小里程碑，它为我奠定了初步的自信。

第2个小成功是获得了第3期70天60秒活动的优秀组长。

为了提高自己管理社群的组织能力和影响力，我报了第3期70天60秒的小组长。为了能让小伙伴们坚持下去，我要到了小伙伴们的电话，每天打电话催他（她）们交作业，为了使小伙伴们能够坚持，我运用了鼓励、向群里发送好声音练习技巧、给小伙伴们唱歌、督促小伙伴们每天自他评等方法。尤其是最后几次一直播，我鼓励小伙伴们做出自我介绍文字版，让她们发到自己的社群，同时我也发到我所在的各个社群帮她们做宣传，最后一天一直播决赛，我干脆请假一天，为参加决赛的10个小伙伴儿，在我所在的各个社群里发了几轮广告和红包，最后的结果是令人满意的，决赛前十名我组组员进了6名，冠军和亚军均在我组，我也因此获得了优秀组长，这次当组长耗用了我极大的精力，但是对我的成长作用更大，我在社群中更敢于发声了。

我的第3个小成功是财富高效能第二期复盘大赛的第二名。

获得第三期70天60秒的优秀组长以后的一段时间里，我有所迷失，也缺乏动力，写作上的弱项使我害怕分享。看着每天在社群里分享一段文字的小伙伴们，我很是羡慕，因为我只是发发表情包，插科打诨儿而已。为什么不在写作上有所突破呢？于是我认真参加了第2期财富高效能的复盘大赛，竟然获得了第二名，这初步燃起了我的写作上的信心。

于是从2月16号开始,我每天早晨在社群里,发一段文字，开始的文笔是稚嫩的，思考是浅薄的。自己什感如果发出一段文字来，太过于表面，不仅占用了社群的资源，还会浪费小伙伴们的时间，于是我每天将自己思考的课题和想到的灵感，及时记录到手机里，或者将对萌姐课程的感悟和读书笔记，整理出来，争取对小伙伴们有所裨益。慢慢的有人开始叫我凡人学老师了，虽然我有点小得意，虽然我知道要戒骄戒躁，但是我明白，如果我只是知识的纯粹搬运，小伙伴们怎会叫我老师？继续磨练磨练，不断的磨练！我告诉自己！

第4个小成功是获得了萌姐第一期读书会的前20名优秀读者，在这之前我是不喜欢读书会的，我不喜欢读书会的作业干扰我正常的生活节奏，听说去年的《加速》读书会和《原则》读书会，让很多小伙伴们很烧脑，很疲惫。我可不想体会这种感觉，但是在艾宏组长的忽悠下，我碍于情面还是加入了，既然加入了，那就好好做吧，我和s姐是艾宏组长的小组长，我们立志要做萌姐旗下最好的读书会！于是我积极带头完成作业，没想到竟然获得了前20名优秀读者！前20名有获得培训成为微博职场大v的机会！

更大的喜悦在于，通过读书，通过这次读书会的作业演习，我开始喜欢读书并深入思考一些问题了，将我的思考成果输出成文字，发到每早的凡人凡语中，竟引起了很多小伙伴们的认可和共鸣，我也找到了一个成就个人影响力的小小思路。

这一个个小小的胜利，让我更有信心面对未来，虽然人到中年，虽然精力脑力学历意志力和事业都相对薄弱，但我给自己定下十年之约，相信10年我的变化定是翻天覆地！

Q3：请举例说明你是如何理解高情商道歉艺术？

【答】：

1、勇气真诚和担当是精神内核，是前提。

2、 道歉有方向性，要有目的和目标，比如说你想要获得某人的谅解，需要挽回的人和事。

3、道歉要掌握时机，若只是小误会，小失误要及时道歉，以免因小失大；，但如果事情比较严重，对方还在气头上，情绪难以平复，这时道歉就不是合适的时机了。

4、道歉时要需要引导对方释放情绪，比如先说一句对不起，然后停住，把说话的权力交给对方，让对方的怨气发泄出来 。

5、引导对方做一次复盘，和对方说对不起以后，不妨先说事件当中的某一个细节，或者比较笼统的说自己不对的地方，引导对方作出反应后，再做恰当好处的复盘。记住复盘的具体目标是：用具象化的自我批评来展示自己的诚意。

这是萌姐书中表达的意思，但是我是对此有所疑问的，因为对方生气的地方，有可能并不是自己认为有错的地方，自己这么一道歉，有可能引出新的生气点来

6、用善后展示自己的诚意，这和前面的担当不谋而合。需要注意的是给出具体方案时，一定要给予对方足够的尊重，比如说，把对方引向宽容大度的人设。

7、用过往达成谅解。具体解释就是离开当下，回顾过去，展望未来，回顾过去一起经历的美好

Q4：请举例说明你是如何理解“好品牌就是有眼缘儿”这句话的？请为自己列一份形象管理和投资的清单；

【答】：好品牌就是有好眼缘儿，

有眼缘的意思就是说给人以良好的第一印象，它主要包含形体和着装两个视觉冲击。

在成年人的世界里，形体管理尤为重要，它蕴含着一个这样的潜在信息：能够将自己形体管理好的人一定是一个意志力坚定、勤奋的人，也一定是一个成功人士。形体管理，由饮食管理和系统运动训练来决定，属于精力管理的一部分。

着装管理是形象管理的一个重要部分，不要用“人美在内涵和气质“，这句话，来掩盖自己对于着装的忽视和无知。杨澜老师说过：没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你内在的优秀。

着装所付出的消费是投资，是迈向成功的重要一环，有条件要做，没有条件也要创造条件去做①每个人应该拥有三套衣服：要拥有一套职业正装，上班时穿，拥有一套商业休闲服，在一些商业性的场合穿，拥有一套，户外休闲装户外活动的时候穿。②衣服不一定是名牌儿，但质量要好，要穿出你的职业范儿，要穿出你自己的特色③穿衣服要讲究场合，不是你的主场，不要穿高人一档的服装。

我的形象管理和投资的清单暂时是：拥有一套职业正装、一套商业休闲服，一套户外休闲装，平均每套服装折合人民币1000左右。

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Q5：请举例说明你是如何应用六度分隔的“网状思维”打破圈层壁垒？

【答】：

1 、从现实情况来说，我并没有做到生态化社交，所以更谈不上打破圈层壁垒了

2、不过要设想出一个针对我现实情况，改进的，一个理想化的个性方案，来作为对这个问题的回答和我的前进方向

3、具体步骤是①清楚自己现在的职业，以后要从事的事业和现在的努力方向，确定自己的养身立命的基础圈层②确定自己的爱好，想要练习好的硬本领，想要主攻的事业方向，寻找并结识相应方面的牛人或权威人士，或者一时链接不到也没有关系，找到层次比你高的人士，通过他们再链接也可以③给自己结识的个个优质人士划定圈子，比如说30岁至40岁的职场女精英，45~55之间的中年游泳爱好者等等，他们就是这个圈子的核心人物，但不局限于每个圈层只有一个人物，他们就是我了解这个圈子信息和资源的途径。④了解自己归类的各个圈子的核心优势和需求，根据自己的兴趣和发展方向随时动态地调整圈子，或升级，或放弃或增加。⑤苦练硬本领，增加自己的核心竞争力，对每个人来说，自己就是生态社交网的核心，我能提供什么价值，决定了我能置换什么样的资源，得到什么样的信息，这是一个层次的匹配。

四、启发与收获

一、P215页

从来就没有不动脑子，只要照做就能成功的干货,干货能告诉你的只是方法论，而不可能是方法本身，能解决你问题的方法，只能通过你从方法论当中举一反三悟出来

收获：萌姐告诉我们的是一个方法论的通论,对我们来说，每个人所处的环境不同,每个人的起点和目标不同,每个人对方法论的领悟深度也不相同，所以说方法就不可能一样，这个世界上没有适用于每个人的干货，类似于这个世界上没有绝对的真理一样。

二、P187页

批评还是发泄，傻傻分不清楚：

启示：里面的内容一下子击中了我的痛点。

批评的目的是让对方进行良好的自我反思，所以要拿捏有度，而自己的批评多是为了发泄自己的情绪，真的是太缺乏情商了。

三、P108页

如果你想做一些跟自己的专业和职业不相关的事，能不能找到合适的人来帮你？这种跟自己的职业不同，却又能有合适的人来帮你的事情，你能想出几件？

启示：这个问题真的集中了我的痛点，我的回答是，很难找到，几乎没有。我生活在一个自我封闭的圈子里面，这跟我的职业几乎没有一毛钱的关系，而是跟我的社交选择有直接的关系，我不是以开放性的心态，来开展我的社交，没有做到丰富性和多样化，如果我要做自己的事业，这是绝对不行的。

附件：思维导图

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