晨间日记

“今天不想跑，所以才去跑”，这是真正跑者的思维方式。

              ———《当我谈跑步时我谈些什么》

一大早的，站在绿道上，我感觉自己像在火炉中的一颗炼丹丸，吸取大地之精华，历经焰火的煎熬（成仙还是成魔？估计是走火入魔）。

双眼还是沉甸甸，夏日的倦怠，真是空调房睡觉不好吗？通常我被誉为“疯子”（不跑步的人很难理解我们这种行为）。

今天双腿跑起来没有力气，软绵绵的，“为什么会出现这种情况？难道真的因为上个月少跑？还是关于经常游泳肌肉过度放松？”

跑步过程中的很多问题需要倾听自己的身体后才能摸索出解决办法，跑者并没有统一的理论，毕竟每个人身体状况及其训练程度都不一样。

肌肉是有记忆的，我想我是过度软化它了，腿部力量大大减弱。

“坚持多跑，在跑步过程腿部力量也会不断增强的”军姐的话刻录在我脑海里。

是的，我明白自己接下来应该怎样做了——增加腿部力量的训练。

汗水已经完完全全浸泡着衣服，身材的曲线都勾勒出来🤫🤫（广州的天气真的毒热！）跑完10公里，咦，不够一个小时，还是再跑跑。

“这小姑娘跑了好久！”散步的阿姨透露出妈妈般的心疼。

“她是跑马拉松的，就像广马，北马”大爷爷有了解呀🤗🤗是的，我是跑马拉松的！对，我是跑马拉松的！

马拉松的背后来自日复一日的坚持和积累，没有人能随随便便挑战成功。

我心中的火焰燃起了。