1万小时·7年·4小时

出于好奇，计算了下按照1万小时定律且要在7年内做到，那么每天的投入时间是4小时，按照这个时间，7年后就可以成为这一领域的专家。

关于时间管理，其实年纪大了需要睡眠的时间就少了，这样每天总是能挤出一些时间的。如果是每天连续的4小时，那么早上4点-6点有2小时，晚上6点到8点也有两小时。其他的碎片时间就不要挤占了，如果再加上每周有一天完全属于自己的时间，那么个人时间就是相当丰富的了。

娃一天天大了，需要陪伴的时间也将慢慢少了，可以有更多的时间专注于个人的成长。