「RIA学习力」《思考,快与慢》No.1,蓝茵茵
拆页一 系统1和系统2
来自第一章《一张愤怒的脸和一道乘法题》
P5
系统1的运行是无意识且快速的,不怎么费脑力,没有感觉,完全处于自主控制状态。
系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来,例如复杂的运算。系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
系统1和系统2的定义广泛应用于心理学领域,但我在本书中所作的阐释更加深入,读者可将此书视为有两个人物的心理剧。
我们在审视自己时,往往更容易采用系统2,认为自己头脑清醒,富有逻辑,抱有信仰,善作抉择,能够决定自己想要什么和该做些什么。尽管系统2的运行体现在行动中,但自主运行的系统1才是本书的重点。我将系统1描述成自主而初始的印象和感觉,这种印象和感觉是系统2中明确信念的主要来源,也是经过深思熟虑后作出抉择的主要依据。系统1的自主运作诱发了极其复杂的理念模式,但只有相对缓慢的系统2才能按部就班地构建想法。
「A1,激活经验」
请描述你经历过的让你印象特别深刻的系统1(快思考)和系统2(慢思考)。请分别用一个实例。
系统1(快思考)的例子:家庭主妇最有心得的,无非就是做菜了。一个熟练工每天煮饭,放多少米多少水,完全不需要动脑子;洗菜、热锅、放油、下原料、加佐料、调味、出锅,中间还可以聊电话、聊微信或者做其他事情,行云流水,一气呵成。
系统2(慢思考)的例子:端午节,家里要来重要客人,不能象平时那样随便买菜做饭了。于是要考虑:来的是谁?多大年纪?哪里人?喜欢什么口味?(清淡的? 香辣的?)有没有带孩子?要买什么菜,如何搭配?预算多少?煮菜和上菜的顺序如何安排?什么时候去买菜?去哪个市场买菜?——这些都是系统2要做的事。
拆页二
来自第一章《一张愤怒的脸和一道乘法题》
P8
系统1遇到麻烦,系统2会出面解决
本书紧扣两个系统相互作用这一主题,其内容与结构简洁明了。在书中我将指出,当我们醒着时,系统1和系统2都处于活跃状态。系统1是自主运行,而系统2则通常处于不费力的放松状态,运行时只有部分能力参与。系统1不断为系统2提供印象、直觉、意向和感觉等信息。如果系统2接收了这些信息,则会将印象、直觉等转变为信念,将冲动转化为自主行为。通常情况下,一切都会顺利进行,系统2会稍微调整或是毫无保留地接受系统1的建议。因此,你一般会相信自己的最初印象,并依自己的想法行动。通常情况下,这样也挺好的。
当系统1的运行遇到阻碍时,便会向系统2寻求支持,请求系统2给出更为详细和明确的处理方式来解决当前问题。系统2在系统1无法提供问题答案时,就会被激活,这好比你碰到了“17×24”这样的乘法题,系统1无法给出答案,系统2便被激活来解决问题。当你遇到令人吃惊的事情时,同样会感到自己有意识的那部分注意力会瞬间激增。另外,在系统1所设定的世界里,电灯不会跳,猫不会像狗一样汪汪叫,“猩猩”也不会穿过篮球场。如若事物违反了系统1所设定的关于世界的模式,系统2同样会被激活。
“猩猩”的实验表明,想要察觉到令人惊讶的刺激物,就要对其予以关注。然后,那种惊讶会激发并引导你的注意力:你会将目光集中在令你膛目的对象身上,并在记忆中搜寻此事令人惊讶的原因。系统2还会起到持续监督你自身行为的作用—有了它,你在生气时也能保持应有的礼节;有了它,你在夜晚开车时也能保持警惕当你就要犯错时,系统2就会受到刺激,加速运作。回想一下,在冒犯别人的话即将脱口而出时,想把话咽回去是多么困难。总的来说,你(或你的系统2)所想所做的大多数事情都是由系统1引起的,但当事情变得困难时,系统2便会接手难题,系统2出马,所有事情都会迎刃而解。
系统1和系统2的分工是非常高效的:代价最小,效果最好。通常情况下,这种分工很有效,因为系统1很善于完成自己的本职工作:它在熟悉情境中采取的模式是精确的,所作出的短期预测是准确的,遇到挑战时做出的第一反应也是迅速且基本恰当的。然而,系统1存在成见,在很多特定的情况下,这一系统易犯系统性错误。你会发现这个系统有时候会将原本较难的问题作简单化处理,对于逻辑学和统计学问题,它几乎一无所知。系统1还有一个更大的局限,即我们无法关闭它。如果看到屏幕上显示一个你认识的单词,你就能读出这个词—除非你的心思完全不在它上面。
「I,重述知识」
“系统1遇到麻烦,系统2会出面解决”,请根据拆页中的内容绘制一张图来解释这句话,比如流程图,漏斗图或者其他你喜欢的方式。
image.png
(图片来自于网络)
「A1,激活经验」
端午节假期中,你经历过的一个例子,例子中包含系统1和系统2 。请写出当时发生了什么困难的事情,让你从系统1进入了系统2。
今年端午假期,倒没发生什么印象深刻的事情。但是有一件事情虽然已经过去了好几年,在我脑海中仍记忆犹新。今天的拆页,让当时的情景再次重现,当用系统1和系统2去分析的时候,竟然如此契合。
那是一个很平常的工作日,我应邀出席一个培训班并代表单位致辞。那天一早,我换好衣服踏着高跟鞋就开车出发了。不巧,下起了雨。然而,这条路是我很熟悉的,不用导航,路上车也不算多,提前到达没有任何问题。
是以,我一边开车,一边胡思乱想(当时想的啥已经不记得了),下意识地加油、刹车、挂档、等红灯、起步、加油……一直到进了培训地点的大门,我还是下意识地找地方停车,正巧一个电话打进来,问我到了没,我一边接电话一边开车,结果,我完全不知道,我是怎么开到一个沙池里(学生跳高跳远的沙池),前后动弹不得。
当我从车上下来了之后,我彻底蒙了,我到底干了啥?是怎么开进沙池里的?现在我要怎么办?时间已经准备到了,鞋子灌满了沙子和雨水,而我是需要在主席台入座的,我要怎么做才好?
当下万千思绪飘过。电话再次响起,我当机立断,决定丢车在这里,先把培训班的开班仪式做完,再回来处理车的事情。
重审此事,我发现我从一上车到培训地点找地方停车的这整个过程,完全是系统1在工作(系统2在干嘛了呢?)。当发现陷入了大麻烦之后,系统1向系统2求助,于是系统2启动了。