第五天最后一次的阅读小活动
2020-04-10 本文已影响0人
追求心灵的安逸
今天最后一次参与了第五天的阅读小活动，老师依然是从腹式呼吸开始，眼部训练以及专注力训练自主阅读几个方面进行了带领和讲解。
我跟着参与，今天的眼部训练换了一个新的方法，如下，
专注力训练进行了找不同，将老师出示的画面中不同的地方找出来。
最后是自主阅读以及打卡，我继续读了向前一步的第四章 ，关于长远梦想与短期目标设想的一个主题……
活动结束，我没有再购买自费进阶学习，这个活动也告一段落，这本书我要继续把它找时间看完……
