背痛

最近两天，总是感觉后背有点痛，就是那种好像气血不通，血液都堵在那里的感觉。浑身也很乏力，不太想动。感觉有点颓废，慵懒。

昨天拿起小敲打锤子随便敲打了几下，似乎唤醒了几块肌肉，或者说几块肥肉。

又想起我的弹力带，拿起抻拉了几下，感觉后背还挺舒服。

连续猛拉了几下，竟然觉得有些酸痛。

半夜突然感觉后背像落枕了一样，左右摇头，摇晃胳膊，脊柱的都会被拉着痛，或者说是脊柱附近的哪块肌肉在痛。

天哪，这是怎么了？太多天不运动了？