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该发火的事，其实并没有那么多。

你觉得你需要去发脾气的时候，你根本没有控制你自己的能力。留在那个时候，就在那一瞬间。

所以说，尽量避免去把自己放在这样的一个情景之中。

控制自己，没那么容易，

但是，只要提前把自己稍微的脱离一下那个危险之中。还是有机会的。