时常盘点5项制作妥当

（1） 需要联系的人。

（2） 今天要做的具体项目。

（3） 未来想做的事。

（4） 提出的课题。

（5） 想看的书和资料。

实现80%的目标就可以，为自己点赞。

每天写出“三大高兴事”“三大悲伤事”。为什么令人高兴，为什么让人悲伤，写出来就会发挥应有的效果。回顾往事，看看自己有哪些废寝忘食的游玩体验和一直耿耿于怀的忧愤之情。