找准自己的节奏，然后精准发力，少很多的内耗

一上班的时间，忙忙碌碌，人来人往，我的节奏经常被带偏。一到晚上，就觉得自己又浪费了一天的大好时光 。

一定要有自己的节奏，最好不被自己以外的人和事打乱。另外，自己有自己用力的地方，任何时候都得知道在这个节奏中我在哪里。

至于其他的人和事，少想，少内耗。