方法，心法＋技法？

最近有朋友问我，如何看待xdite姐的极速读书法。在这里给各位简单说说极速读书法。那是一种带着问题在半小时内阅读完一本书的方法。

具体做法是:用一张16格的白纸，将你的认为与你的问题相关的所有关键字和句子摘抄上去。然后将这本书复述出来，从而完成对这本书的快速阅读与消化。

诚然，这个方法是对“只字不差的阅读”的习惯的挑战。但它确实顺应了信息爆炸时代面对海量的信息量大家汲取知识的需要。

它可以用于筛选书中对我们有用的部分，举个例子，我们在阅读时心中默念:“我要苹果我要苹果”，结果你在阅读后真的会在16格中填满“苹果”。

然而与此同时，我也听到了不少比如“快餐”、“碎片化”、“无法理解作者思路”等等质疑的声音，这也促进了我对这个方法的进一步思考。

对我而言，极速读书法是技法即工具，一个工具可以有优劣之分，但其却是没有好坏之分的。（这里的“好坏“不是指程度）我觉得方法可以有心法和技法之分。

心法相当于操作系统，技法则相当于应用软件。一切应用软件的运行环境都是由操作系统搭建的。当然，心法的作用不止是环境建构，更有对你的资源配置管理（如时间精力）。

虽然心法不能用来直接解决问题，但其必须先于技法存在你的意识中，并且常常被人忽视。（举个例子，你平时在使用手机时是不是常常忽视对我们重要的操作系统。）上升一点高度来说，心法也可以让我们对自身进行自我管理。例如三观，原则等对人的影响。

这时候我认为可以将心法分为两类，一种是普遍适用的，另一种是那项技法配套专属的。

例如李笑来老师说的“速成绝无可能”，你要在心底真正认同这一点，那你在只字不差阅读的时候就会产生一系列配套的行为，闪坑避坑是一方面，心法会让你下意识的朝向重要的方向努力是另一方面。

不知你有没有发现自己有时会下意识的做出正确高效的选择。我认为那也是心法在潜移默化的支撑你的认知升级。

当然，对于特殊的技法就要有特殊的心法，这是毋庸置疑的。比如你是一个厨子，你的师傅可能在你练习刀工切如发丝一般的文思豆腐时告诉你，你要手随心动，不骄不躁。然而在教你炖大骨汤砍骨头时则告诉你要心怀果决，然后做好判断之后出手。

然而就像宇宙中存在终极法则一样，作为厨子也会有他们的道，那就是拥有优秀传承的师傅在学徒入门时就给他们灌输的理念，也就是之前说的那些厨道普遍适用的心法。

ok说回读书，关于怎么寻找普遍适用的心法，据我观察，在很多大咖们读书使用的方法中，有部分其本质是相通的！确实是:大道至简，万法归一。

关于xdite姐的极速阅读法，哈哈…别忘了她的职业:编程教练。还有在她曾经主持过的“元认知课”中也有迹可循。ok提示就到这里，你认为大神的心法是哪些？欢迎接下来的时间里和我多讨论讨论呀！哈哈！

ps1.做菜那部分是我编的，实在找不到资料。

2.结尾处不是不告诉大家，而是每个人都有自己的想法。有机会下次再专门讨论。

3.你有专属于自己的心法吗？

方法，心法＋技法？