被短视频平台所绑架

我最近每天玩手机的时间越来越长，一下班就开始刷某音小视频和某红书。

倒不是因为能够看到很多有意思的内容，而是那种漫无目的地刷，只想要一只刷下去而已。

甚至晚上也不想睡，洗漱好之后，仍旧打开手机刷视频。

想想真的挺奇怪，明明我就刷不到什么有趣的内容，也学不到有用的知识，但我就是想要刷下去，毫无目的那种。

有没有学心理学的朋友都好，这个到底是一种什么毛病呢？

你说，刷视频为了打发时间也就算了，但现在，每晚不间断的刷视频，已经影响到了我的睡眠和休息时间。

那是唯一的办法，就是把某音和某红书App给卸载掉，但是吧，还是多少有些舍不得，因为我要在这两个App上寻找我写某条文章的热点内容。

之前在这两个App上寻找到的内容，让我在某条上了的确赚了一点钱，就比如，我上周从某红书上找的灵感而写的文章，发布在某条上赚了280多块钱。

哎，凡事有得有失，想要得到些什么就一定会失去其他的东西，只能看自己想要如何取舍了。待我考虑一下，再做定夺。