第11篇 敬习日课之20191112

一、清库存

（一）握杆的技巧

1. 如何握杆？

准度（中杆）：全掌握杆，五指用力

高杆：后掌握杆，拇指与食指轻贴，其它用力

低杆：中掌握杆，大拇指与小拇指轻贴，其它用力

加塞：前掌握杆，无名指和小拇指轻贴，其它用力

2.握杆用多大力？

I. 进球优先

先握住球杆，然后垂直起来，手指放松，不让球杆掉下来即可。虎口贴着球杆。

II. 走位优先

先握住球杆，然后晃动杆头，手会变得稍微紧一点点，记住这种感觉，再打杆法，杆法会很强烈。

二、省吾身

（一）11月9日到家，得知儿子拉肚子了，妈和忆认为是喝酸奶使然，我生气加愤怒，训了妈，认为在吃上面犯错误不应该，但旋即又收敛下来不再发作，理由很简单：我一周回家一到两次，美其名曰为家人幸福而努力工作，事实是将责任推给家人，这样我有何资格训斥家人，又有何脸面放纵肉身。到了第二天，儿子早上又拉屎了，打开尿布一看，淡黄色的稀释便便映入眼前，期间夹杂墨绿色葱花，心绪一凛，果断穿衣去医院，在医院做了人轮状病毒抗原、隐血试验、粪便常规（手工）、嗜酸性粒细胞直接计数、血细胞分析（三分类）和超敏C反应蛋白测定，结果是轮状病毒弱阳性，医生嘱咐几句后开了单子，我付款后去药房取药，这两步我的反思便到来了：

第一我没有把问题想全，拿到医生关于停奶粉的嘱咐后便出去找忆，结果忆问了一句便问住了我，她问我“停一顿还是顿顿停？停到什么时候？”我没法回答，只好折回去重问。

第二我在取药时没有认真看窗口号，导致我在错误的窗口排队，排到我时取不出来药，发现错误后只好到正确的窗口重新排队，耽误了儿子吃饭。

都是不大的问题，但是十分值得反思，自己一定要仔细、谨慎和全面地过问题，不懂就问，千万别不懂装懂。

（二）双十一当天值班，我在作战室，接到领导对郑州口岸情况的询问，我准备得很不好，一是没有和炯哥确认清楚应急方案的来龙去脉，二是没有想到菜鸟在郑州的应对情况。

（三）吴科在11月11日晚上让我报送双十一0时到24时的单量、货值和税金，我答应他会协调单一窗口拿到这些数据，但是我没有在双十一结束前跟禅然沟通此事，结果第二天没起来床，吴科那边的数据耽搁了，尽管后来及时补上了，但那是吴科人好，愿意容忍你的失误，要知道，好人太难遇到了。

三、育儿经

海姆立克法

一岁以上儿童及成人，采用上腹部冲击法（即海姆立克急救法）

（一）在背后，双手放其上腹部（肚脐以上两横指），一手握拳，另一手包住拳头。

（二）双臂用力收紧，快速往后上方冲击。

（三）持续几次挤压，直到气管阻塞解除或失去反应（若失去反应，则采用心肺复苏法）