【2022.11.16】反思日记

到今天为止，被封闭整整100天了，百天以来，中间经历了太多。既有生离死别，也有心理上的重负，还有在恶劣环境中的忍耐，以及无所适从的茫然。然而，生活还要继续，未来无论怎样，都还要调整好心态，坚持走下去。

看到一句话，虽然明知道是鸡汤，但对自我鼓舞还是很有实际价值的，摘录如下：“你必须相信，只有你能造成自己的成功，也只有你能造成你的平庸，只有你能造成自己为钱辛苦或是前途茫茫。不管是出于自觉还是不自觉的原因，你的人生状态都是你自己造成的。”

在《穷人的本质》一书中，作者根据大量的案例调查，得出来这样一个结论：穷人不为自己生命中的一切负责，却选择了扮演“受害者”的角色，请特别注意，这里说的是穷人在“扮演”受害者角色，不是说他们就“是”受害者角色，

书中说，如何辨认穷人是否在“扮演”受害者角色?有三个明显的特征：

（1） 受害者特征一：责怪

受害者会责怪经济不景气，怪政府，怪股市，怪他们的股票操作员，怪他们所从事的行业，怪他们的老板、员工，怪总公司，怪他们的上线或下线，怪客户服务，怪船务部门，怪合伙人，怪配偶，怪上帝，而且他们当然绝对会责怪自己的爸妈。反正，错的永远是别人或是别的事情，一定不是他们自己。

（2） 受害者特征二：合理化

如果受害者不是在怪东怪西，你常会听见他们在找借口，或者想办法证明他们是合理的，譬如他们会说：“钱真的不是很重要。”

任何一个说钱不重要的人，都是没有钱的人！

有钱人了解金钱的重要性，了解金钱在社会上扮演的角色，但是，穷人会用毫无关联的对比来证明自己的窘境是合理的，他们会说：“嗯，钱并没有那么重要。

（3） 受害者特征三：抱怨

当你抱怨的时候，你关注的是你生活中正确的事还是错误的事？显然是错误的事。既然你所关注的事情会扩大，那么你就会继续得到更多错误的事情。有一条吸引力定律：“物以类聚。”也就是说，你在抱怨的时候，其实是在吸引更多“烂事”进入你的生活中。

责怪、合理化和抱怨，就像是药丸，顶多只能纾解一时的压力，减轻失败的焦虑。这也解释了为什么穷人大多信命，是悲观的宿命论者，他们甚至认为自己的贫穷是命该如此。人生越是悲惨和失败，他们越是觉得一切都是老天爷安排好的，而不会想着去努力改变，结果，只会越过越穷。

一个人的思考方式决定了他的所有行为和成就。总结百天以来的经历，该如何面对过去和未来，不同的人会有不同的思考和答案。100天，经历了如此诡谲多变的生活历程，从中得到的应该是反思和成长，而不是主动在天灾人祸中把自己变成一个受害者。学会珍惜，找回自己的力量，才能让生活更好地继续！