早起

你们有没有做过被人当作“异类”的事情？

所谓“异类”就是少有人做的，但的确是好的，有意义的事。比如:早起。

我在上周开始加入早起的行列，开始做一个“异类”。在经过几次失败的早起打卡心路分享之后，我终于成功的进入早的状态。

比如今天早上5.20起床。一小时阅读之后，开始40分钟的百字日更。

一周前与已经坚持了7年，5点左右起床的文语战友通了语音，得到一些赋能之后，早上变的不再难了。你要做一件事，坚持下去与做一定要有动机。

我早起的动机是什么？

因为年轻的时候，总觉的是在为父母而学习，所以在学习没有真正用心过。长大后到了工作岗位，遇到职业瓶颈的时候才知道书到用时方恨少，学习是一辈子的事，所以重新拿起书本。

书越看，越觉的自己无知，可是年纪不会因为你求知若渴而静止。与时间赛跑成了最重要的事。

每天要工作，想学习，还想找机会践行所学的知识。怎么办？我每天早上六点半起床，晚上十一二点睡觉。就是为了追时间。

可是，晚上一到家搬出电脑，想写点什么，想着今天必须做的事，孩子不能安心陪，老公说不上话，效率极地，一段时间下来，身体也僵硬，孩子也出问题，与老公在教育上也产生了分歧，还觉的内心没有成就。

所以一直琢磨怎么能高效，省出来时间陪陪家人，也兼顾一下健康。要挤出整块时间，早起肯定是势在必行了。

早起后干些什么？

考虑未来的职业发展方向所需要的技能，首先要把早上这段没人打扰的时间段里做一些主题或者专业性的输入。读系列主题书，或者学习专业视频。

其次，把当时的百字日更干掉。不需要太专业，就写写片段，故事，学习笔记等，相当于在家积累素材。

早起之后的感受

早上有不被打扰的大块时间，每天保证连续性阅读时间，可以更快的完成一本书的阅读。

早上写作，第一可以在头天晚上腹稿或者当天阅读时有新的输入，来提供日更素材。再加上习惯性的急兴演讲脚本与故事力脚本两大工具的支持，百字日更基本上没有什么难度。30分钟左右可以完成（比放在晚上效率高，至少翻倍）

因为早上把阅读和日更的事情完成了，每天早到公司40-50分钟的时间，是用于阅读的，现在可以腾出来看管理与沟通方面的视频了。

在一天的工作开始之前，已经把重要的事做完了3件，晚上回来就可以不再安排自我投资了。坐下简单的日复盘，其他的时间都可以贡献给家人了。如果还可以捡到时间，随手看看床边的书，或者想想每周的作业打卡，亦或者继续我的第三选择课题研究，碎片时间捡起来就是赚到了。

由于早起，一天的效果极高，淡定又从容，远离对时间的焦虑。

早上的秘密

文语战友说，早起的秘密就是早睡。我信。努力调整早睡早起的习惯。

我信了。希望未来有一天也可以骄傲的说，我早上坚持了7年，已经成为习惯。