长斑的6个日常坏习惯 你有吗

一白遮百丑，一黑毁所有，如果脸上长斑看起来皮肤就会不干净，特别是很多有斑的美眉都知道，遮瑕 总是要擦很厚的一层粉，不然遮不住，擦多了又不自然，看着假白假白的，其实认真护肤，皮肤是不会长斑的。除了遗传斑点，从小就有的以外，当然注意下 斑点还是不会加重的。

坏习惯一：只补水不美白淡斑

皮肤就算是很白净的人也要补水美白一起做，因为每个人都有黑色素细胞，经常年龄和光的刺激皮肤都会分泌黑色素达到皮肤表面，所以很多人到了20几岁结婚了，很多人是生孩子开始长妊娠斑，有的会发现自己还没有上孩子，以前没有长斑，现在却长斑了，就是这个道理，黑色素开始分泌出来了，长斑时间长到皮肤表面是需要用5-7年时间才能到皮肤表面，所以平时要预防。保养护肤就是提前预防。

坏习惯二：画浓妆

化妆品里面金属成分偏多，化学成分有吸光的作用，也有铅汞香料成分，如果每天都是遮瑕，和画厚厚的妆容，不让皮肤透气，没有清洁干净的情况下，皮肤上面就会留下黑色素，深入皮肤，引起黑色素沉淀。画浓妆的人都不怎么爱护肤，只顾化妆去了，皮肤干，水分不足代谢变差，皮肤黑色素就代谢不出去，斑点自然就来了。

坏习惯三：不防晒

很多美女都是夏天才防晒，春天，秋天，冬天 ，都不防晒，阴天 下雨天也是不防晒的，谁告诉你们的，不出太阳就不防晒啊，是卖护肤品的人给你们说的吗 ？ 紫外线无处不在，有光的地方就需要防晒，除非是晚上睡觉不防晒，皮肤皱纹和斑点都是光老化引起的，紫外线会刺激黑色素细胞，形成络氨酸酶活跃导致黑色素分泌黑色素，慢慢推移到皮肤表面形成皮肤暗黄和斑点。

坏习惯四：过度美白

别安美白产品可以让你变白，但是如果一直美白不补水皮肤就会缺水变得脆弱，然后长斑就更容易了，还有很多美女为了美白就频繁的去角质，磨砂和一些化学脱皮等，皮肤表面看着脱皮新皮肤很嫩白，但是长期下来一晒太阳就过敏，色素沉淀比原来更加严重的，护肤需要根据自己的肤质选择适合自己皮肤的护肤品。很多人用了产品都没有效果就是用了不适合自己现在皮肤的产品，可以去公众号美肤帮帮忙测试下自己肤质 回复2651 就可以开始测试。

坏习惯五：从不用护肤品

很多女孩子认为擦护肤品会伤害皮肤，结果自己自在外面买了一个水，乳，或者一个宝宝霜，天啦，如果这样皮肤能变好，那么就不会说城里人比农村人年轻了，不要认为还有什么自然美，吃一点蔬菜，水果皮肤就能白白净净的，这种1000个人当中看有没有一个，这种天生丽质是非常少的，加上现在生活都比较好了，灯光，手机，电视，微波炉，啥的，都会刺激你的皮肤水分变干，长皱纹，皮肤代谢不好，就容易长斑。所以还是要用护肤品的，别让无知害了自己的皮肤，自己的青春美貌，其实你可以更美，只是你不打扮保养罢了。

怀习惯六：每天看电脑+手机

电脑辐射容易刺激皮肤斑点，暗黄，长痘，黑眼圈等问题，现在年轻人基本百分之99.9的人都有手机，我们生活已经离不开这些了，所以我们要适当的减少面对电脑，还要抵抗皮肤辐射对肌肤的伤害，做好隔离，防晒，减少黑色素沉积。

总结：想要保持好的皮肤，年轻的容颜，第一需要时刻保养皮肤，第二生活作息调养好别经常熬夜，第三根据自己肤质选择适合自己皮肤的护肤品，千万别乱护理。这样只会更加伤害皮肤。长斑。