今天去健身房了

今天去健身房把转会声明签了下，金吉鸟健身估计是全国也许都不行了，倒闭的倒闭、卖的卖，幸亏这家被收购了。现在改名叫“艾德菲健身”，跟金吉鸟有关的都整改了。

在这段关闭的日子里，大概有近两个月时间，基本上没有怎么运动，身子都僵硬了，教练说腰肌特别硬。确实，我这老腰真成问题，走路都感觉难受。

运动是一个持之以恒的事情，生命在于运动，活着就得动弹，以后还是不能放弃，坚持到底才行。

我这腰也一时半会不指望完全好了，至少别给我再整出问题来才好。