手写小分队打卡第22天

你可以选择放下，而不必原谅。

同理心代表的不是赞同，而是理的。

如果你回避了人生的挫折,

也就回避了人生绽放的机会。

与其要求他人"应该如何",不如尊重与接受。

很多人会用“原谅”这个词，其实核心目的是化解自己的愤怒和痛苦情绪。从这个意义上说，他们寻求的是解脱和放下，而不是对对方的原谅。

对我来说，原谅这个词意味着尊重。我们不能命令或强迫他人原谅自己，或是毫无理由地原谅他人。对于密切的人际关系，你可以不必强求自己原谅曾经伤害你的人，但你可以选择放下它，继续生活。

我们很多的痛苦来源于执念，所谓放下执念，便是释然。是与自己的和解，是放过他人，也是放过自己。