徒手攀岩－－直面你的困境

昨天傍晚，临时起意去看了慕名已久的《徒手攀岩》，之前就在网上看了影评，理性深刻，像极了我们的人生。其实，和很多人一样，我是不喜欢在观影前看影评的，不想让别人的理解先入为主，我想拿到自己关于这部电影的第一手资料。但这次，王潇的影评，让我对这部电影更加期待，同时happy ending的结局，减少了我观影时的恐惧。关于这部电影，我也拿到了属于我的彩蛋：

✊直面你的困境。

眼前巨大陡峭的酋长岩像极了我们人生中面临的各种各样的挑战，它就横亘在你的面前，让你无法继续前行，一种压迫感真实的呈现在你的情绪里。你该怎么做呢？想想过去的我，一直在“酋长岩”前踱步，我希望有人带我过去，希望换一条路，不去面对它，但无论怎样调整，你都无法逃避，那就是你的功课，无论打转多久，多么恐惧，你都要面对，无论逃避多久，如果不去面对，你仍然是止步不前的。

艾里克斯是怎么做的呢？当被很多镜头关注的时候，开始的他是非常不习惯的，徒手攀岩是一件很私人的事情，有其他人的“观战”会让本来就敏感的神经更加紧张，他拒绝纪录片的拍摄了吗？没有，他做的是直面自己的恐惧，从自己身上下手，通过一次一次的练习，让自己更强大，更有自信来承载面对的镜头的压力，去😊内心的恐惧。

在我们的生活中，不可避免的是我们的周围总是有各种各样嘈杂的声音，你要做的不是被它们影响，或者屏蔽它们，你要做的事更加努力的练习，去面对自己的恐惧，接纳它、穿越它，拿回自己的力量，在踽踽独行的过程中倾听内心的指引，让周围的“镜头”自动消失，你只要紧紧跟随内心的那个gps即可。

✊练习的过程是严谨科学的

当你决定去面对“酋长岩”时，你要做的就是不断地尝试和练习，为徒手攀岩做准备，这种准备不是图有一腔热血、盲目地，而是背后有强大的专业支持和科学的训练计划，同时，你还要有和你一样强大的专业同行者的支持和陪伴训练。你要在陡峭的岩壁上一个阶段一个阶段地尝试，找到最佳路线和最安全有效的攀登技巧，你要通过不断的练习，让自己记住，这一点调动哪块肌肉，你要不断训练不断调整保持自己的状态。

在进行徒手攀岩前，“酋长岩”的每一段路线早已在你的内心胸有成竹，你要做的就是按照之前练习的那样，按照既定步骤和计划再完成一次“练习”即可。

✊当你真正渴望某些东西，那就为梦想全力以赴吧！

我有很长一段时间，都很回避梦想这件事情，我曾经所执着的那些梦想都那样的遥不可及，那些像“酋长岩”一样的梦想，太大、太遥远了，我还能实现吗？

艾里克斯给我了答案。他每天都开车到酋长岩，只是默默练习，哪怕每天都只是进步了一点点，哪怕自己受了伤，也要在身体恢复了以后继续训练。

有梦想就要去行动，别怕什么道阻且长，迈出脚下的一小步，我们就上路了，到达只是时间问题。

✊放弃核失败并不代表什么，重要的是你是否有勇气重整行囊再次出发。

艾里克斯征服酋长岩的过程并不是一次就成功的，纪录片里里记录他之前一次的尝试，在感受自己状态不佳时选择了放弃。这并不代表他是个loser。这只说明那个最佳的时间点还没到，他还要继续练习，等待那个时刻的到来。

曾经我觉得自己是“一次性选手”，会有一次就过的执念，后来这种思维变成我沉重的负担，哪有什么一次性的好运。我们都是在路上的人，一次不成并不代表什么，我们还有下次，下下次，只要我们目标坚定、步履不停，那个“酋长岩”的岩顶就在那里。其实，生活中，“很多次”才是人生的常态。

✊free solo~~

梦想还是要有的，万一实现了呢😊