如厕训练好难啊（25天训练经验与心得）
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在训练的第二天，我就绝望了...
在上个月中我写了一篇：坚持一件事真的很难，就是在如厕训练时有感而发。
以下内容可能会引起不适,请慎重浏览。
一秒过内容
1. 开始如厕训练
2. 如厕训练历险记
3. 如厕训练中的错误
4. 训练前准备工作
5. 训练的说话技巧
6. 如厕训练的7个坎
1 开始如厕训练
在宝宝1岁半时，我就开始找 YouTube 视频学习。可是方式各异，几乎都是“三天”训练好。实在不知道跟哪一个学，就决定找书看。
这次选书我只花了几分钟，完全没有选择困难症。
1. 在 Library Genesis 搜索“Potty Training"。
2. 选择最新年份的"Oh Crap! Potty Training: Everything Modern Parents Need to Know to Do It Once and Do It Right (Oh Crap Parenting)" - Jamie Glowacki。
3. 在亚马逊查看评分，1,035人，评分4.3。
4. 对比其它训练书，这本书的评语最多，就表示购买的人最多，评分还不差。
就选这本了。
Jamie Glowacki 有10年多的如厕训练经验。不知道中国有没有这样的专业人员？刚开始训练孩子时，真想找她帮我训练。
后面我发现这本书居然也有中文。名字是《天哪，孩子上厕所还要训练》。译文质量如何不清楚，我看的是英文原版，很口语化，看得很顺。
为什么这时候开始如厕训练？
1. 预产期快到了。
到时2个孩子就更没时间，又累。
2. 有父母帮助。
准备在父母家坐月子，没时间的话就可以让父母帮忙。
3. 孩子要两岁了。
Jamie 说孩子22-23个月是最好的训练时间，这个阶段的孩子会倾向讨好父母。
而且相对大龄孩（30个月以上），小龄孩（20个月以下）要更容易训练。
Jamie 说：You want to do it before they know they have a choice in the matter。（你想在孩子知道他们在这件事上有选择之前做这件事。）
Jamie 也说，孩子有下面两个现象也可以开始。
- 孩子会表达需求
比如，会要水喝，要东西吃，或没有如他所愿，会发脾气等。
- 孩子要求隐私
比如，他在排便时是不是会自己去角落解决。
2 如厕训练历险记
虽然书中已多次警告，如厕训练非常难，十分考验父母。
可是我却没有太放在心上。
也许是被许多3天就成功的训练视频，文章蒙蔽了。
放张图给大家看看我的孩子25天意外频率：
就在你放下戒心...
第1天 计划不如变化
我的计划是，星期五早上产检结束后（估计10点钟）马上开始训练。连着周末三天把孩子训练好。
哪知做胎心监护时发现宫缩，下午要再去检查。回到家已经快5点。
心急的我，再加上妈妈的唠叨（她觉得不需要计划，想什么时候开始就开始），回到家马上训练。
书上说，第一阶段要孩子光身子。因为天气问题，我保留着上衣。
这天共尿了5次，每次都是尿完了才知道。::>_<::
第2天 真想放弃！
早上排尿3次。其中一次，虽然只有5分之一的尿，但终于可以让孩子看到便盆的作用了。
孩子的意识之前是“我尿尿了”，现在是“我正在尿”。
对我来说这算是大进步了，就决定下午给他穿裤子（不穿内裤）。希望他会因为裤子湿，不舒服而在尿之前告诉我。
太傻太天真...
（Jamie说大多数的孩子在3周左右才会主动告知）
整个下午尿到都快没裤子了，我妈赶紧缝了5条裤。
一天的失败让我非常气馁，忍不住对孩子生气。
弄得他哭了两次，又湿了两条裤子。
看着孩子的一脸无辜，不知道做错了什么，我真的很内疚。
其实是我的错，没有照书说，像财狼地盯着孩子，也没有每次让孩子坐在便盆，而是有时坐，有时站，没规律。
第3天 终于有进展
这天下定决定，什么都不做，双眼死守着孩子的表情，手，脚，姿势，寻找任何蛛丝马迹。
紧盯了一个上午，尿了4条裤子，终于给我发现孩子的排尿信号：静静。Ծ‸Ծ
下午给我逮到2次机会，让孩子在便盆完成尿尿。
虽然地板裤子还是湿，但孩子看似明白了要在便盆排尿。
每次在便盆排完，我们都“哇哇”大声欢呼，孩子也跟着叫。
我上洗手间的时候，也让孩子和我一起去，让他看着我尿尿（我觉得这个方法也很有效，95%他都会一起尿）。我正在尿时，他会指着我喊。然后他自己也尿了。
另外，我父母家用的是蹲厕，这样可以让孩子更好地看到。
我还给孩子零食奖励（零食其实对排尿训练作用不大，后面就没给了），然后一起把尿倒在厕所，洗便盆（孩子最喜欢，当玩水了）。
第4天 主动告知？
居然，居然孩子告诉我他要 meimei （就是尿尿的意思，不知道他怎么会和尿尿联系，我明明是教他叫他妹妹）。
不过反应要快，他还不会忍尿，所以还会尿在裤子一点。
第5天 一次意外
这天只有一次意外。接着几天也只是1-3次，还行。
第9天 没有意外！
虽然没有意外，还是需要提醒，不能依靠主动告知。
第10天 长时间外出
在公园玩了一个早上，坐车到外婆家一个多小时，都没有意外。
不过，至今还是没有训练到粑粑。很多小孩子对坐着排便都害怕，我亲戚小孩，4岁还是站着排便。
而且孩子有点便秘，排便会痛，就更害怕了。要不干脆不拉，要不就在午睡和晚上睡觉时拉。
目前睡觉拉了2次，裤子里拉了1次。
第13天 成功粑粑
其实算是运气。
孩子告诉我要 meimei （我以为还是尿尿），就让他坐下，他却不坐。
我就帮他脱裤子坐下，在脱裤时发现有半截粑粑，马上让他坐下。
虽然没有坐在便盆完成全部过程，但这次总算是在便盆终结。
和尿尿一样，和孩子大声欢呼，叫得更大声，也更久。
这真的完全在我意料外。^_^
拿着便盆，边欢呼边往厕所丢，这次我们喷枪洗便盆，孩子非常兴奋。
过了10分钟，他又说 meimei，这次就在便盆完成整个排便过程。
幸福来得太快了。╭(′▽`)╭(′▽`)╯
下一次不知道会是几时，希望孩子还会主动和我说。
第20，21天 又有意外了
安全度过几天，哪知这两天又有意外。
4次！！
1次是哭的时候。
另1次是粑粑。
2次在我的床上 ┬＿┬。
第22天 再次成功粑粑
过了一天，孩子又能自己说要 meimei，还排了3次小粑粑，比葡萄还小（孩子不敢用力）。
第二天又排了3次。
最后一次终于全部排完。
全程我坐在孩子旁边，握着他的手，推着他的背。他才愿意一直坐着，自己用力。
第24天 穿上内裤
我是前一天晚上给孩子穿上纸尿裤同时也给他穿上内裤。主要是想让他知道这两个是不一样的，然后我再给他看看我自己也是有穿内裤。
怕意外，这天我都让孩子和我一起上洗手间。他也有告诉我2次他要 meimei。
没有意外！
第25天
没有意外！
虽然这几天又没有意外了，仍不能掉以轻心，孩子还在训练阶段。
午睡和晚上还是会用纸尿裤。我想在之后夜晚喂奶时训练孩子起来尿尿。
3 如厕训练中的错误
-自以为是
以为很了解孩子，能够很快看出孩子的信号。
-懒散
开始训练时，没有认真盯，只是偶尔看一下，或有什么动静再看孩子。
-没有规律
书中说要先训练孩子坐着尿尿（男孩子也是），为了方便，有时直接拿便盆给孩子站着尿。
- 总问，忘记应该是提醒
刚开始总是问孩子要不要尿尿。可孩子哪里知道，都是摇头，然后下一秒就尿了。我应该要告诉孩子，是时间尿尿了，然后让孩子坐在便盆。
-期望过高
如厕训练中，努力的一方应该是父母，不是孩子。对孩子期望太高，自己却不努力，就肯定不成功。
这段经历也让想起之前破水时，我自己都要花很长时间学习如何躺着尿尿。小孩一辈子，一出生，甚至比吃奶还早就开始穿尿裤，怎么可能会马上学会。
4 训练前准备工作
最最最重要：心态。
自己没有准备好，就一定不要开始训练。多半会失败，然后又怪孩子没有准备好。
相信自己，更要相信孩子。
- 平常心开始，不需要大张旗鼓。
- 要让家人，伴侣有心理准备，获得支持。
- 刚开始训练，一定不能做任何事，不做家务，不看手机，不看电脑，不看书等等，就是两眼盯着孩子。
- 努力学习孩子的规律和信号。
- 孩子没有睡眠问题。
- 孩子知道如何脱裤、穿裤。
工具
- 便盆
我之前有疑问，那这样男孩坐着尿不会喷出来啊？
放心，不会。
而且男孩子站着尿尿，还需要再学习如何控制方向。我试过一次，把我的手，孩子的裤子，鞋子都弄湿了。
便盆不需要纠结买哪个，易清洁，宝宝可以拿去洗就行。
- 空罐子
刚开始和孩子外出，是把整个便盆都带着。后面就直接让孩子拉到空罐子里。
上厕所的时候，就顺便带他一起，挺配合。
粑粑还不知道怎么办，书上说用个袋子盛着，未试过。
- 内裤
可以先不买。训练成功后再买也不迟。
之前看视频说需要买很多，有的还准备训练裤。
看了书才知道其实不需要，反而会碍事。因为内裤有点像纸尿裤，会让孩子更有冲动尿在裤里。
5 训练的说话技巧
统一如厕用语：
✗ 来尿尿，过来小便。
不要问，要提醒：
✗ 要不要尿尿?
✓ 是时候尿尿了。
如果小孩想玩，不想离开正在做的事，而不想尿尿：
✗ 如果你尿尿，我就给你玩。(不要讨价还价）
✓ 好的，你可以继续玩，先尿尿。
孩子尿到裤子/地上：
✗ 没事、没关系（孩子会以为这样做其实是可以的）。
✗ 你怎么又尿在地上了？
✓ 尿尿不能尿在地上，要尿在便盆。
孩子排便时：
✗ 我知道粑粑很“痛”（让孩子更害怕）。
✓ 我知道粑粑“不容易”。
6. 如厕训练的7个坎
1. 光身子学习训练 （无论是否需要提醒）
2. 穿衣服，但不穿内裤训练 （无论是否需要提醒）
3. 在不同情况，如外出 （无论是否需要提醒）
4. 穿着内裤训练 （无论是否需要提醒）
5. 主动告知
6. 午睡和晚上睡觉训练
7. 大学。可能还偶尔需要提醒（这个是半开玩笑的）
如果有时间，再详细写训练的这7个坎，为我第二个孩子做好准备。<(￣︶￣)>
什么事在成功之前都会让你觉得不可能，只要继续坚持，成功其实不远了。
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题图：Uriel Soberanes on Unsplash
整理·写作：2019年3月01日-11日 8个小时
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