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「叶子姑娘自律100天挑战Day 02」

【目标1】7点起床，吃好早餐

【目标2】午睡30min-40min内

【新习惯】不在抖音、朋友圈驻足很久

【日常】中午在朋友家蹭饭，吃了日思夜想的山西刀削面，幸福感爆棚。因为过两天要回内蒙古，所以这几天都在和朋友聚聚，档期排满，哈哈！

【反思】每天的时间线条还不够明晰，时间观念弱爆，专注力差，我觉得和患得患失有很大关系，所以坚定该做的事，时间不等人！