你跟孩子、老公的沟通基本靠“吼”？
生活中，有没有一种情形，
当你苦口婆心，娃却无动于衷？
当你闹心疑惑，娃却拒绝回答？
当你费尽唇舌，娃却不以为然？
怎么破？
更抓狂的是，你的伴侣，也有这样的时候。
他们自有一套家庭哲学：
你急任你急，清风拂山岗，
你累任你累，明月照大江。
怎么撕？
我们来试试正面管教的沟通方法：“你”句型、“我”句型和启发式提问吧！
1.当你对孩子的行为感到疑惑时，不妨试试这个方法
啊谷最近几天不爱吃西瓜，虽然我很疑惑，但这不是什么大事，我们也没在意。
今天喊他吃他又不吃，弟弟坐在餐椅上吃得津津有味，满面红光，衣服上也是西瓜红。我随意挖了一勺试着喂给在画画的啊谷，他居然很开心地吃了……
这又让我疑惑，于是我去和他确认信息，“啊谷，你爱不爱吃西瓜？”
“爱吃！”
“那为什么不吃呢，来吃啊！”
“不要！”
……（无语）
“你是不是要妈妈喂？”
“好的。”
……（语塞）
“那你为什么要妈妈喂，你之前都是自己吃，你看弟弟也是自己吃！”
“啊谷不吃西瓜！”
……（挫败）
好吧，我承认自己犯了沟通错误，“为什么”不是个好问题！
还算当知当觉，所以没有陷入说教或给孩子贴上“懒”的标签。
于是我调整策略，用了“你”句型来猜测他的想法。
我问，“你不想自己吃西瓜，因为你觉得害怕，西瓜吃得到处都是，会被奶奶说？”
“不是。是因为西瓜吃了衣服脏脏，要洗澡好麻烦！”他一边画一边回答。
“这样啊，真的有些麻烦哦，多洗一次澡就少玩很多。”
“对啊！”他抬头看着我。（共情成功）
果然正面管教的句型是万用灵丹啊，虽然它不解决实际问题，但它能帮助你抓住关键点。
如果不问，我心里的答案是他自己懒得动手要我喂，所以家长不去确认孩子的想法，会给孩子贴上不好的标签。
2.当你束手无策时，不妨问问孩子有没有什么好主意
虽然原因找到了，可我想不到解决办法，他这个年龄要求他不吃到身上很难，但我又不愿意喂他，怎么办呢？
我只好把希望寄托在3岁多的啊谷身上……（捂脸）
带着好奇的心情，我问，“那我们能不能想个办法，既不吃到身上，又可以吃到好吃的西瓜呢？”
本以为他会表示“我也很无奈啊，所以只好不吃了。”
可是一秒钟后他说，“那啊谷围着弟弟的口水巾吃吧！”
“哇，好主意，是你自己想出来的，妈妈都没想到！”（抓住机会鼓励）
于是他围着弟弟的口水巾，开心地吃起了西瓜。
启发式提问，你会发现孩子比你想象中能干。
为什么我根本没想起来口水巾呢？因为两岁后就没给他围口水巾了，三岁后吃饭也很少穿罩衣，特别是夏天，就算是弟弟目前也不用这些了。
夏天嘛，吃好冲澡，大人觉得很正常。但是啊谷这个年纪不喜欢洗澡。
如果今天我不用你句型和启发式提问，去猜测他的想法和引导他思考，他大概也一直坚持宁愿不吃西瓜也不想麻烦多洗一次澡吧。
启发式提问还能培养孩子善思、自信、解决问题的能力等优良品质……
3.当你需要帮助时，不妨试试这种沟通方式
有位学员分享说，她家的妞在日记里明确表示，很不喜欢写字，终于写字培训班结束了，解脱了，妞表示不知道大人怎么想的，一定要逼着小朋友写字。
晚上十点半，聊天时间，她试着用“你”句型来组织语言，挖掘妞情绪背后的原因。
妈妈：七月份的培训班都结束了，你最喜欢什么课啊？
妞：唱歌，黄老师的唱歌课太好玩了，数学，因为一起数学课的同桌每次都带巧克力给我吃，好开心！（毫不犹豫的，开心的情绪）
妈妈：那最不喜欢呢？
妞：应该是写字吧？……（迟疑，犹豫的眼神，偷偷余光观察妈妈的表情）
妈妈：写字啊？嗯嗯，我小时候也觉得写字不好玩，那时候总是写不好毛笔字，又想和舅舅去玩，心里真的好烦哦，外公还天天叫我和隔壁的爷爷学，那个爷爷好严格，每次都叫我写满满一张纸？（认同和准许情绪）
妞：啊，妈妈你不是学霸吗？！怎么写字也不喜欢啊。（惊讶，又有点觉得窃喜，妈妈小时候也这样，我这样不算啥的神情。）
妈妈：对啊，所以我现在的字一直是歪的，因为我小时候没有坚持练。（故意强调坚持，不知道对不对）
妞：啊，这样啊。可是我不喜欢在老师那写，他有打分数，一节课还要批改三次，其他同学写完还跑来捣乱，看我写的字，我不喜欢。（对写字不自信）
妈妈：那怎么办，你来出主意吧。
妞：我想自己在家练习。（迟疑。看妈妈）
妈妈：啊，自己练习啊，很好啊，那什么时候开始呢，你需要准备什么吗？
妞：我继续用老师字帖练习，明天开始吧。
本来庆幸终于可以不练字的女儿，居然自己说愿意在家中坚持练字，这算是意外之喜了吧？
还有更意外的，此“心机girl”用了“我”句型。
晚饭结束，妞爹葛优瘫在房间沙发，沉浸王者荣耀的世界。（她很不喜欢他对自己还不如游戏热衷，但平时都采用说教，你这时候应该去陪孩子啊，还在这玩blabla……他都是嗯，哦哦，没抬头继续王者荣耀）
妞妈：我今天开车去福州好累啊，中午也没睡觉，我想我需要你的拥抱来加油啊……（摊手，疲倦的微笑，站着等待）
妞爹：啊，什么，嗯嗯，老婆辛苦了，来，抱一个？（放下手机很快。平时，妞妈极少这样和他示弱，他有点意外，也有点开心的感觉）
妞妈：我还想带儿子女儿下去转转，太累了，你要不要一起？
妞爹：那你休息吧，我带下去。
成功得逞……妞妈心里少了焦虑，多了愉悦感。
我恭喜她终于PK赢了王者荣耀，并且全家开心，只有正面管教有此魅力哈。
4.当你与孩子意见不一致时，不妨发挥想象力
另一位学员分享了用“你”句型将冰淇淋成功转化为酸奶的案例，理解而不骄纵孩子。
孩子刚刚病好没多久，看到爸爸在家吃冰淇淋，就闹着也要吃，可是近期妈妈不希望孩子吃冰淇淋。
妈妈管理好对爸爸的情绪，平和地和孩子共情，妈妈知道你非常想吃冰淇淋，但现在不能吃，你是不是有小失落小难过。
孩子点头，是啊。
你是不是觉得冰淇淋凉丝丝甜丝丝还有牛奶的味道，特别好吃？
孩子又点头。
妈妈说，如果现在有一百支冰淇淋放在我们面前，就太好了。（夸大孩子的愿望，旨在表示理解）
孩子兴奋地说，如果现在有一百一十一支就更好了。
虽然孩子情绪好了，可是过了一会儿，说“我还是想吃呀。”（孩子就是孩子）
妈妈说，那我们吃酸奶好吗，也是凉丝丝甜丝丝的呢。
孩子就同意了。
在很多家庭会鸡飞狗跳的剧情，在正面管教家庭不会上演，家长和孩子的感受良好，合作愉快。
共情而不说教
请求而不指责
启发而不控制
Zoe在福州的正面管教线下家长课的第一天的晚上，小伙伴们就运用自如，幸福满满，而我，也证明了“教是最好的学”这句话。
