如何利用碎片化时间,打开人生差距
2019-04-04 本文已影响5人
健康育儿心理
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看到这个宣传图片,我突然感觉到眼前一亮。对呀,我们该如何利用碎片化时间,拉开人生差距呢?
每日的碎片时间,直接决定着我们能成为多么优秀的自己!碎片时间不仅是指八小时之外,八小时之内也有很多碎片时间,持之以恒坚持利用下来,也可以成就了不起的自己,让自己的人生大放异彩。
首先,给自己定计划。每天根据自己的工作和生活合理安排碎片化时间。这段时间可以背书,可以朗诵,可以写作,可以健身等等。
其次,坚持不懈。根据计划,每天每个碎片化时间自己该做什么,按部就班得做什么,形成习惯就会成自然。
第三,多读励志故事。比如,第三季《中国诗词大会》总决赛上,外卖小哥雷海为逆袭夺冠。在参加诗词前,每天在等餐的时间空隙,一群外卖小哥拿着手机玩王者、看直播,雷海为都在抓紧时间背古诗词。等餐的时候,等红灯的时候,甚至骑车在路上的时候,他都用来背诗词。每天吃过午饭,有一个多钟头的休息时间,他就会坐下来好好读几首古诗词,看诗词的创作背景、注解、鉴赏,还能背一两首新的诗词。最近,他正在看《汉语语音史》。因此,雷海为,一个普通的外卖小哥,充分利用自己每天的碎片时间,学习背诵古诗词,终于成就了自己人生道路上的辉煌。
相信通过我们的坚持不懈努力,利用碎片化时间,加强学习,锻炼,我们的生活会越来越好的。