快学的技术：3招学习法+20小时练习，学会任何一项技能

[派拉蒙思维俱乐部][成长工具箱]

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物理学家亚波拉特.爱因斯坦曾说，“当你停止学习，你就开始死亡。”持续学习的重要性毋容置疑，但更重要的是“学习如何学习”的诀窍。

以自学方式学会瑜伽、写网络程序、乌克丽丽等多项技能的乔许.考夫曼，在综合自身经验与研究后，提出“黄金20小时学习法”，主张学习任何一项新技能，只要熬过最初20小时的练习，就可以从一无所知到快速上手。

面对任何新事物，当你学的比别人又快又好时，将是最强有力的竞争优势。

考夫曼的自学经验：学会一种程式语言，你只需这样做

1.拆解目标：寻找相关书籍、参考程式设计网站上的建议，决定从Sinatra、Ruby on Rails（网站应用程式）学起，并以“在个人电脑学网站程序、经过测试，然后推送至公共伺服器上线使用”为目标。拆解目标后，得出选择语言程式、选择框架，建立公共伺服器账号等子技能。

2.找到资源：搜寻最新版本软件，找到2本主要参考书、3个教学网站，仔细研读相关资料。

3.移除障碍：找出软件正确的安装方法，在电脑上安装最新版软件，升级原有的MAC作业系统，避免事先准备工作成为学习障碍。

4.20小时练习：研读书籍与网站资源，共10小时；写程序、测试、上线，累计20小时。

在历经上述学习过程后，考夫曼不仅写完程式，而且已上线运作。

资料来源：《学得快才想学！黄金20小时学习法》

PART1.方法篇

1.找出学习主题

发掘兴趣、营造急迫感，一次只专注学一件事。

2.拟定学习目标

决定“学到什么程度”，再设定各阶段目标。

3.快速掌握学习主题

找出反复出现的观念，彻底研究重要技能。

4.选择学习工具与对象

挑简单易懂的入门书，别当参考书“收集控”。

5.消除学习障碍

打造没有干扰的环境，学习成效事半功倍。

6.找出学习时间

分析时间运用习惯，揪出被浪费的每分每秒。

7.追踪学习成果

建立长、短期反馈，调整学习缺失。

8.养成每天练习的习惯

每天持续30分钟练习，更胜一次5小时学习。

9.强化学习记忆

善用比喻助你记得快，理解讯息才能记得牢。

10.适度休息

最佳学习周期：90分钟，提升效率勿忽视睡眠。

PART2.延伸阅读

快速提升学习效率的8本实用工具书

1.《学得快，才会想学！黄金20小时学习法》

2.《杜拉克超强学习法》

3.《方法不对，学什么都没用》

4.《学习大勉强》

5.《这样学习，一生受用》

6.《大脑当家》

7.《一举开窍的超倍速学习法》

8.《学习如何学习》