2020—11—9

今早起床，小同学没有咳嗽，看来是基本好了。

下午准备去训练，停了差不多两个星期，是有些久了，都有些心慌了 。

在家这段时间，无所事事，心情烦躁，每人接触最多的就是手机了，感觉得了“手机病”。

看多了，人更烦躁，眼睛也不舒服。

今天干脆听书。

现在听书的软件也很多。

突然想起，很久以前朋友介绍了一本关于生死的书——《西藏生死书》，有一次在等待活动的时候，随手翻了几页，后来没继续看。

人年龄越长离得越近，不单是自己，还有身边的亲人。于是找到这本书开始听。

书里讲的虽是佛教，其实也是一本哲学书。

今天听的，“无常” ，世界唯一不变的是无常。世界万物不断变化，无常就是恒常。

时常内醒，放下执念。