断舍离之后，发现一个真实的自己

最近小S在微博上与女儿互怼身材，突然很想念当年的《康熙来了》。

翻到小S和蔡康永合体的又一档综艺节目《花花万物2》，用“康熙”的方式，揭秘明星的家，用“断舍离”的理念，将明星多余闲置的物品，挂在咸鱼上，成为公益行动的一部分。

虽依然是丰满的综艺效果，但节目倡导的“让你的东西到别人手上，是很好的生活习惯”，真的是当下我们需要自我反省和自我修炼的生活理念。

“断舍离”是一种古老的东方智慧

“断舍离”来自瑜伽中的“断行”、“舍行”和“离行”。

它是“对物质放下”的过程，是“清理自身、精简迷惑”的过程。

简单来说，“断舍离”是关注了“当下、适合、必须”的一种必然成果。

通过清理当下的“不需要、不适合、不必须”的物品，认清物品与自己、自己与他人之间的关系，从而找到自信，获得能量。

请一定更正一个偏颇的观点，“断舍离”≠只把房间弄干净。

“断舍离”是从筛选物品，到自我提升，从而改变意识，最终改善气场的，一个神奇蜕变过程。

我们所用的物品，即反应我们的自我形象。

通过放下对物品的需求、欲望和执念，让我们在心灵层面真正放下过去的自己，关注当下，发挥内在的潜能。

这是一种由外而内、周而复始的自我提升。

亲手舍弃自己的物品，是脱离执念、重新认识自己最直接的方式

节目中，由助理在艺人不在家的情况下，根据物品的用途，把明显多余的、功能重复的、看起来没有太大用处的东西拿到节目现场，艺人讲述这些东西的故事，由小S为这些东西做出决定，是否挂到闲鱼上去。艺人有一次机会“救回”自己不舍的一件东西。

乔欣就从被裁决的独角兽当中，选择了无法割舍的一只。可见虽然每一只独角兽都是她的心头宝，但在她心中的分量还是一目了然的。

如果你也想更好地了解自己，不妨从同类的物品中，去选择自己最难舍弃的那一个。去体会你和这件东西之间的故事和情感，和其他东西比起来，有什么特别。

每一类东西里挑出最宝贝的一个，你会满满发现，自己到底需要什么，在意什么。

抛开节目效果，如果我们想通过断舍离让自己得到行动和精神上的升华，唯有自己动手，对所有物品做一次彻底地断舍离，才能达到脱离执念、修身、修行的效果。

看不见的世界在变化

天文学家告诉我们，人类能看到的宇宙，只是非常小的一部分，这个比例小到25%以下。

在意识的研究中，人类的外显意识，只占到4%-15%。这证明了，在我们看得见、感受得到的世界之外，还有更广阔的未知世界，是我们看不见，却真实存在的。

通过“断舍离”，疏通我们看得见的物质世界，就会慢慢疏通被堵住的意识世界，敞开心扉，接纳自己、他人，而世界也会给你不一样的惊喜。

感谢并敬畏向地球借来的物品的缘分。拥有，是短暂的相遇，定会好好珍惜。当缘分尽时，说一句谢谢，潇洒地放手。

近年来，“断舍离”从私人生活哲学，上升到“人生时间哲学”，再到“改变人生的行为美学”。

如果我们能通过自己身边的物品，学会不纠缠于过去，无所畏惧于未来，我们就成功修行为当下的自己。