2024-10-08假期过后，又是一个全新的开始

昨天我决定改变我早上的作息，把写日记改在跑步的前面，这样，六点半出去跑步的时候，天就不是很黑了，跑起来也就更安全。

同时，早起之后先写日记，也符合之前在书上看到的，固定时间写作的要求，因为早起写作，大脑还没有接受任何的信息，大脑是处于完整休息之后最精神饱满的状态，这时思路是最清晰的。

但有一个问题是早起之后习惯地躺在床上玩手机，不知不觉地就过去很多分钟了，再加上闹铃响了之后赖床一会儿，所以，时间会越来越短，造成早上的完成各项事情时间很紧。因此，要早起，最主要的就是醒后立即起床。比如，六点闹铃响了之后，最多到六点过五分时要起床。这样加上上厕所的时间，我至少还有20分钟的时间来写日记。6：30也就可以出门去跑步了。

之前我有一个好习惯，每天上班之前，还可以看20-15分钟的书，也就是7：20-7：40之间，有时因为吃早点、换衣服、洗漱等，时间会有所耽误，但总体是有这么一段时间，我是用来看书的，但这一久以来都没有看了，主要是是心态上发生了紊乱，造成了生活的不规律。因此，现在也要调整心态，减少欲望，减少说话，放低姿态——这三件事是我当前要坚持的主要习惯之一。尤其是少说话，有时太爱面子，话太多。还是要做一个深沉的人，做一个让人看不透的人，不要去随意答别人的话，有时在回答别人的话之前，也要先思考。

假期过后，又是一个全新的开始。在新的开始之中，首先就要做到沉默，少说话这一准则，同时，在完成工作的前提之下，把时间用到学习上。在工作中可以学习制图方面的知识。在工作之余，可以学习文章写作。昨天我拆解了4篇文章 ，并且都进行了分析，也写下了亮点和感悟。这是有利于我在写作方面学习经验和方法的。

总体来说，昨天所分析的几篇文章，一方面是提炼主体上，无论是散文、小说，都准确地提炼了值得别人学习的，能激励人，给人予方法的一种主题。这需要我在阅读时问自己，这本书给予了我什么？顺着这个感悟，去找选题。

二是积累金句上，每一部分都使用一句金句，每篇文章都使用金句5句以上，这需要我围绕主题去搜索金句。

总之，选题和金句是写作的基础，以后要多从这方面着力。