双赢的事情，值得推崇

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      双赢的事情，值得推崇

      年后的第一次家庭治疗读书会被移到线上，疫情阻止我们见面，却无法阻止我们学习的计划。

      在两个小时的读书会内，我发现一个现象，每次哪一个同学分享完毕，总会有一个同学S站出来给予肯定和赞美，我通过视频观察到，S说别人优点的时候，是自然自发的，好像一种自动化行为，而她给别人回应的时候是一种放松且开心的状态。我甚至有一个感觉，两个小时后S如浴春风，整个脸生机勃勃。

      这样的观察，让我发现，一个人赞美别人的时候，她自己也得到了快乐。同时想到论语中说到的“益者三乐”中的“乐道人之善”

      说别人好话的时候，自己会很快乐。

      既然道人之善，是快乐的来源，那是什么堵了这条路径，让我们无法品尝这样的快乐呢？

      也许是习惯性的批评与自我批评思维，让我们挑毛病很擅长，而发现优点却不容易，这种情况不仅表现在对他人，也会层现在对自己身上。

一，缺少发现优点的眼睛

1，对于他人

      生活中，在我们的各种各样的的关系中，是不是经常会听到这样的语言“你看你…”“因为你…才会…”“都是你造成的”等等。这些脱口而出的语言，把自己撇得一干二净，都是别人的错。

      这样的结果是被批评的一方生气，或抱怨，或回击，而批评人的一方也不会轻松。可谓两败俱伤。

      这种现象给到的提示：我们好像缺少发现别人优点的眼睛。

2，对自己

      也许我们会有一个歪曲的认知，自己夸自己是不可取的，即使大家都说你好，你也要谦虚地堵回去，“没有吧”“不是吧”被别人赞美成了一件难为情的事情。虽然心理渴望被看见，但不能表现出来。

      我们似乎缺少了承认自己优秀的心。

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二，用语言表达赞美是一件困难的事情

      生活中，比如，在一个家庭中，夫妻之间，其实心理都知道对方为家庭做的努力，可谓心知肚明，可是却不能用语言表达出来，记得曾经看过这样的故事：一位老太太有一天，她听到一起生活了50年的老伴说了一句类似“你为这个家，为我付出很多”的时候，会感动的泪流满面。50年等一句话，真的是来之不易！

      “趋乐避苦”是人的本能，人人都希望快乐。

“孔子曰：益者三乐，乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友”

意思是；有益的爱好有三种，用礼乐调节自己为爱好，以称道人的好处为爱好，以有很多德才兼备的朋友为爱好，是有益的。

       

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      回到生活中，喜欢用音乐等做为爱好的人比比皆是，选择志同道合的人来做朋友，也是我们的爱好，然而以称道别人的好处（真心实意）的人却比较少，有时候即使心里有，也表达不出来，从某一种角度看，我们就少了一条获得快乐的途径，既然送人赞美，就会心生欢喜，我们为什么不为自己开通这条路呢？

      如何才能开通这条路径呢！

      要有一双可以发现优点的眼睛和一颗真诚善良的心。

      看到别人的好，真诚地告诉对方，别人开心，被滋养，自己也可以快乐，这是一件双赢的事情，值得推崇。

      因说别人好话而快乐，何乐而不为？！