如还能静下来，一切都可以重来

每天，都有无数声音左右自己，

每天，都有大量的能量被白白消耗，

每天，都控制不住思绪乱飞，

每天，都有莫名难过的时刻

……

怎么办？

慢下来、静下来，没有别的办法。

听从教导，

重新开始每天的清晨冥想

努力和内在小孩链接

沉浸在生活里的每一件事情

好好吃饭，

好好睡觉，

好好梳妆打扮

做好力所能及的每一件事。

静下来，接纳自己的平凡

静下来，和自己和解

如果没有过往，怎能有现在的自己

现在的每一天都是自己以后最美的时刻

……

昨天遇到曾经的同事玲儿，平时很少见面，都是在朋友圈看照片，总觉得人家耍的好，日子开心。见面才看到，岁月月的无情。相比之下，知道了人家说自己看起来很年轻，不是恭维。

杜老师打来电话，说起了几年前发生的事情。

算算快8年没见啦，客户关系还惦记着真的很不错了。

他说听声音感觉我现在的状态比之前还好，可能对过去真的释然一些了。

静下来，是一种生活方式。

静下来后似乎心境真的好转了。

亲爱的娟娟呀，如还能静下来，一切都可以重来，万物可爱！