给自己一个微笑

2023.2.1

今天是二月的第一天，阳光明媚，心情舒畅。

开始读书写文以来，便会关注每月的开始和结尾，因为我们学会了月初制定计划，月尾进行复盘，学会了朝着自己的目标努力，学会了总结自己的收获。

这段时间的日更，写得断断续续，想起来就写一点，从今天开始，恢复日更，不断地提高和充实自己。

好心情需要自己营造，其实不难，只要每天关注身边一点一滴的小美好，那么一整天的心情都是好的。

我喜欢早上上班前在公园里遛两圈，用心去感受身边的一花一木，去观赏那波光粼粼的水面，去关注晨曦天空和水面光与影的变化，你会发现，身的一切都是美好。

这是知足常乐的道理。

我们的生活简单一点，期望值小一点，积极正念一点，一切都会变得阳光明媚。正如《去有风的地方》里的烟火生活，那是小镇人的日常生活，更是远方游客们的诗和远方。村里美食、美景，慢煮生活的节奏不仅吸剧中人，也让我们看剧人心生向往之情。单看画面悠闲、愉悦的心情就油然而生，真的在那里生活，真正的轻松惬意。

小院生活，三餐四季，苍山洱海的纯净之美，治愈了悲伤的许红豆，留下了上海姑娘娜娜和佛系打坐人马爷，还有更多和他们一样逃离都市生活的人。

回过头来想想，人的生活就应该张弛有度，工作也应该劳逸结合，简简单单，开开心心。

时刻给自己一个微笑，一切都变得更好。