今天丰富的一天：和好友相会，学手机摄影，游泳健身

今天和好友素口素心相约在青山区图书馆见面，她送我一条红色连衣裙，她则在青山区图书馆借阅沈从文《边城》的书。我们在知识和美的殿堂青山区图书馆看书和拍摄，聊天，叙旧和品尝咖啡，冰淇淋，度过了开心的上午！

今天红茶美女请我在印象城吃烤肉，感谢素口素心，红茶美女，又是送我裙子，又是请我吃烤肉，原来大家心里一直有我，感到这个世界，人间很温暖！

下午将头灯充电，去药店买了葡萄糖粉和肌苷片，为7月22日开始的理塘格聂雪山徒步八天行程做准备。同样白云山制药厂的100片肌苷片，有的药店只卖11.5元，有的药店卖14.5元，有的药店卖18.5元，价格相差好大！所以货比三家，真的没错！

今天在网上花一元钱买了杰明老师的五节摄影课，老师不仅讲解如何用减法摄影，还讲解如何对焦和曝光，白加黑减，就可以很好地解决曝光黑白的问题，一元钱五节手机摄影课，老师还批改作业，老师很负责。学习使人进步，多学习才知道自己在摄影上哪些不足。

今天运用所学的手机摄影知识，拍摄了南干渠的紫娇花，美人蕉和杉树，希望学习后拍的照片比以前有进步！

晚上去健身房游泳，往返游了20圈，洗澡出来，在回家的路上，凉风习习，舒适舒爽，夏天确实游泳是最好的运动。抬头看到天空中的云彩也好美，夏天不仅白天云卷云舒，晚上的云彩也美爆了！