理智地为自己辩解

姑娘，请记得，不管你是遭人背后陷害，或背后中伤，请一定不要过于气愤而失去理智，乱发脾气，或是因为这般不公待遇而觉得委屈落泪，这时的你，更需要冷静、平静，静下心来思考整个情况。

是不是自己平时有什么举动让人有这样的误解，还或是之前你有因为某件小事得罪某人，或曾与人有过不和，如此种种类推，不难找出答案。如果可以，请找最知心、最值得信赖的同事求助，当下的你，可能觉得异常委屈，异常激动，这时你需要找个可以放肆倾诉、吐口水、泄愤的方式，好友或同事听完，亦会给你一些建议，同时，相信你自己也更平静地对待这样的非难！

当然，我相信，如果有智慧、洞察力的领导，也会先找你来面谈了解具体情况，亦会查出背后捣鬼的小人。如果没有，有机会请大胆与领导商谈此事，指证当前的不当、不公对待（某种程度上，是否就可称之为职场欺凌），请理智、有逻辑地事实性说明情况。

1.理智思考，不要冲动。

2.人前请尽量控制自己的情绪，不要过于情绪化，亦不要轻易落泪，又不是你做错了，为什么要难过呢！

3.领导面前，请冷静、有条理地讲述事实，并明确表明你该有的立场以及你为什么觉得委屈、或被不公对待！逻辑思辨力，这时是你的秀场！

4.勇敢地做自己，谣言止于智者，有则改之，无则加勉！

5.你需要做的就是光芒万丈，骄傲地向身边黑暗之人问好，人生就是一场闹剧，有人陪练，也是一种乐趣。有兴致就陪着演一场，无兴趣就翻个白眼过了即可，您老演技一流，恕我妆已花，下班时间到！

6.不熟之人，又何必太较真，伤了自己的心身，大可不必！爱谁谁！