调整83/1000天演讲打卡

哈喽大家好我是你们的好朋友陈菊芳、今天是2021.07.12号是我挑战一千天演讲打卡第83天！今天和大家分享的主题是放轻松！

生活中我们普遍会认为活着很累，那么身体的累不算什么，心累才是更累，我们是不是经常听到这样的话！

我们每个人都觉得很累，那么为了活好，我们一定要学会如何让自己放轻松，当我们不知道如何放轻松的时候，肯定是越过越累，那么累了之后，我们的身体可能出问题，心理也会出问题，甚至严重的话，精神也会出问题，那么这根本不是我们想要的对吧。

那么我们来分析其中的原因：第一个我们在与人在一起的时候，我们是不是过于纠缠跟人的关系问题，第二个我们在做事的时候是不是会有几个方面，第一个这个事情并不是我喜欢的，但是我不得不做，所以带着一种抱怨的情绪在做，还没有跟这个事情和解。第二个，做这个事情的时候，我的能力明显不足，但是我还要硬撑下去！第三个就是对我做的事情是不是有过高的目标，过高的要求，不断的给自己加大压力。

还有就是现在我们非常关注的就是在孩子教育感觉到非常的累，那么跟孩子教育有关的累是不是来源于以下几个方面，第一个，我们是不是过分在乎孩子的可能？几年后孩子的某种结果，我们有一种设定好的结果，如果孩子没有按照这个走，我们就会特别的担惊受怕。会担心焦虑[流泪]，第二个我们是不是在孩子教育里面过分的强势，特别希望孩子按照我们希望的那个轨迹走下去，而且十多年来，在嘴上行为上眼神上不断的给孩子一些压力，让孩子看到爸爸妈妈对他总是不满意。

第三个性格上比较急，只要看到孩子

稍微放轻松，稍微散漫，稍微好像状态不怎么好，我们就急急躁躁！第四点就是我们并不了解孩子的内心需求，内心的想法，不知道孩子需要在家庭里得到爸爸妈妈的爱，关心呵护，鼓励认可信任，还有一些原则对孩子有一些要求，孩子也希望我们能够对他们正确的引领的！

有一个高一男孩的爸爸，这个男孩儿曾经交了一个女朋友，但是后来分手了、之后对他来说打击非常的大，甚至有了轻生的念头，那么通过这件事，我们看到这个孩子对情感有一种心理的需求，我们可以知道这个孩子，在成长的过程中一定有爱的缺失。妈妈主导对待他的这个过程中，对他要求比较高，没有让孩子真正感觉到妈妈对他的那种真心的对他的爱，然后爸爸常年因为工作的原因不在身边，所以这个孩子内心里是很空虚的，他特别需要有个女孩子能够安慰到他！

在这个男孩身上，他会认为这是一个非常大的挫折，但是放在其他孩子身上就不一定了，所以同样的事情，不同的孩子，经历的不同，他的感受和打击都是不一样的，最根本原因是妈妈的脾气，妈妈的性格本身就是消极的，不够阳光快乐的，所以这样的妈妈带孩子的时候，给孩子更多的是一种不安全的感觉，消极的感觉。

所以我们一定要认清或者想清楚，我们希望是快乐的，放轻松的，我们做人或者做事与人在一起，跟家庭在一起的时候，不要那么的执着于我自己的想法，我们可以稍微停下来看一下我们家人的感受，孩子的感受，因为我们的想法不一定真的是对的，而且不一定是符合我们孩子的。而且我们孩子现在遇到的所有的问题，真的是来自于一个是他天生的部分，另外一个就是我们养育的过程中，我们家里人给孩子直接产生了影响，所以孩子的性格现在看起来不够亲和，有很多这样那样的一个瑕疵，包括他的习惯，包括他的能力，所以这是我们要冷静的去对待的！在任何问题面前，我们现在要学会放轻松，所有的问题的发生一定有它的原因，我们必须平和的去接纳这个问题，平常心对待这个问题，然后带着一个反思忏悔，接下来我们带着勇气重新好好面对孩子的问题，我们自己的问题，我家庭的问题。重新开始新的活法，只有这样我们才能够有这种解脱，才能够不会觉得那么累！