安丽读书笔记

原生家庭如何影响你的性格

2021-03-05  本文已影响0人  安丽说

人生中的四大困扰:

1.  婚恋关系困扰

2.  亲子关系困扰

3.  人际关系困扰

4.  自我关系困扰

这些都和原生家庭有关,父母对于自己的影响会导致自己复制了父母的关系模式、亲密关系。反向认同,正向复制。

三天养育方式的影响:

原生家庭的暴力型伤害对于孩子有两种反应,要么是受到父母影响以暴制暴,要么是内心觉得自己很差,价值感低,自卑,敏感,社恐,

忽视型伤害会让孩子养成讨好型人格,隐忍讨好他人,会忽视自己的需要来照顾他人。

原生家庭三大影响:

复制原生家庭的关系模式

塑造我们的性格

牵连我们的事业和财富

原生家庭能够塑造我们的过去,但是并不能够决定我们的未来!

解决原生家庭负面影响的方法:与自我和解,自我是一切问题的根源!

自我成长,突破原生家庭:

1.  改变关系模式

2.  改变潜意识模式

3.  改变情绪模式

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