健心践行第52天

2018.3.1

一、功课

关注呼吸

二、感恩

1.感恩波妞妈。早上开车将我带回小区，让我体验了一次保时捷。

2.感恩龙仔妈。给我一袋自制香肠和自制熟肉。

3.感恩幼儿园老师。刘礼菡度过了一个开心的上午。

4.感恩宇宙。今天我们家有现金收入。

三、欣赏

1.欣赏幼儿园老师。忙碌的工作还能保持积极开朗平和的状态。

四、感悟

1.无。

五、觉察

1.第一天送娃上幼儿园的早上好匆忙，脑子不够用。

2.波妞妈主动邀请我跟她一起走，我挺轻松愉悦的。以我一贯的自我保护作风，我不会主动提出来跟她一起回家。

3.感觉保时捷很高级，附带保时捷的主人也变高级了。与我小时候看着其他同学拥有我不曾拥有的东西的感觉类似。

4.方哥在谈＂大项目＂，我不敢抱希望，害怕失望。

5.对刘礼菡很容易产生愧疚感，对刘礼菡有很多愧疚感。认为她是好孩子，我是不够好的妈妈。