我的11月复盘和2021年的微成就

1，我月初给自己定下的目标完成情况如何？

10月目标：精读《意志力》

目标：连麦3次，读书会笔记输出12次，直播1次，公众号一周一次更新

完成情况：文字输出13次，直播2次，连麦1次，公众号每周更新一次

完成95%，《意志力》只精读了直播的那一章，还可以再读多一点。

2，你要问自己，这个月让我兴奋或者沮丧的事情是什么？

兴奋的事：画室有了新发展，罗老师给出很好的建议，让我主动寻找机会，主动与舞蹈老师交流，结识了一个特别爽快大度的舞蹈老师；主动跟小区物业联系，得到一个为小区孩子讲故事，开读书会的机会。

兴奋的事：老公越来越顾家，孩子越来越听话，女儿哭闹的次数越来越少，还时常体贴的帮我做家务，照顾弟弟。周末都是陪孩子玩，过的非常愉快。

沮丧的事：有一个星期，所有的孩子都请假了，一周只上了一节课，特别焦虑和沮丧。

这个月有两次因为没休息好奇，对老公和孩子发脾气，伤害了他们，特别愧疚。

跳绳只跳了两次，现在又没有运动了。

3，我从这些事情上得到了什么经验和教训？

主动，主动特别重要，主动向别人介绍自己，主动去链接，就能有意想不到的收获。

休息很重要，休息不好，情绪容易低落，11点前睡，6：30起床，最近没做到。

不要太心急，接受现在的状态，也要努力寻找机会证明自己

4，我上个月分别给自己打几分，原因是什么？

上个月给自己打9分，一直都很充实，想起一句话，自律即自由，看似不需要上班，每天很自由洒脱，其实只有自律的学习才能过的充实，获得真正的心灵自由。

5，我对自己有了什么新的认识？

一向比较被动的我，也可以主动去争取，这也行就是印证了一句老话“穷则思变”

6，下个月目标

阅读目标：精读严虎的《你画我猜，儿童绘画心理分析》直播1次，文字10次，连麦2次

生活：11点前入睡，早上6：30起床

培养一个运动习惯：跳绳或慢跑

2021年我的微成就：

    1、加入美在清晨读书会，直播次，连麦次，文字输出次。

    2、加入墨斗绘舍，水墨教研，链接了优秀的老师，自己也开始画水墨画，写字。

    3、成立了工作室，招到四个学生，开了10场线下读书会。

    4、画室搬出小区，与舞蹈机构合作。

    5、坚持了21天全纳儿童能力训练营打卡，其中的游戏，有一部分用到了教学上。

    6、6月拿到了小学美术教师资格证。

    7、报了个思维导图线上课，完成所有作业。

    8、报了视频拍摄剪辑课，完成作业。

    9、报名绘画心理学课，考取初级绘画心理咨询师。

    10、坚持了每日一画，日记画有突破，尝试了水墨写生和写毛笔字。

    11、女儿越来越乖，读完三只杯，做了三个存钱罐，每周给她四元钱，自己支配。

我的小梦想

    1、现阶段有课上，不为学生请假，没课上而沮丧，有时间画画，写字，陪孩子，有稳定的收入。

    2、一年能带孩子和家人旅行一次

    3、保持一个运动习惯，慢跑或跳绳