好好说话，就是改变命运

有人可以想象，对别人的伤害是一方面，对自己的伤害也很大。

生气的时候会让你血压上升，整个引起身体的变化，头疼胸闷，整个人状态几近崩溃在你的人生，绝对没有益处。

好好说话就改变了自我伤害，人首先不能伤害自己，更不要去伤害别人。