D036-4组叶子🍃-《被讨厌的勇气》

新的一周来了，我们又开始重新阅读一本新书了，这周共读的是岸见一郎、古贺史健著的心理学书《被讨厌的勇气》，希望在这里我可以重新认识新的自己。

决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。

昨天我与涛哥畅聊了一个上午，他说他最讨厌的我的是，嗓门太大，希望我能改改。

我就说，嗓门大，还不是遗传我妈，现在要我改恐怕不行。

涛哥理想中的人是，说话不急不燥轻声细语的，像个大喇叭似只会大吼大叫的人是最失得体的人。而我每次看到人家窃窃思语，有说有笑时我也很喜欢。

说明本质上我跟涛哥我们的想法的都是相一致的，但我总找借口说是因为我妈妈我才这样，要我改变也是很难的事。用阿德勒的话说，是因为不想改变而找的借口，如果我一直依赖这个原因论，我只会止步不前。我会认为我这种行为很正常。

书上有句这样的话：经历本身不会决定什么，我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”，这直接决定了我们的生活，人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。

放下之前的偏见，拾起想改变的决心，不要因为以往的事决定我现在的生活，生活应该是自己决定的。