20180810晨间日记
2018-08-10 本文已影响0人
为民beyond
时间管理就是生命管理！
改变--从我开始！早安！～优秀是一种习惯
20180810 61/90 李为民@成都
个人90天践行目标
一【跑步150公里】
二【读书十本并做导图分享】
三【做不少于60篇原创笔记】
①【三只青蛙要事为先】
昨日三只青蛙
健身锻炼
运营课程新阶段报名
读书分享
今日三只青蛙
健身冥想
运营课程学习
福建工厂人员回访交流
faq内容整理
②【固化习惯见证奇迹】
月度目标：平板支撑2分钟
健康：晚23:00 早6:00锻炼；
学习：听书或阅读60分钟
行动：晨间日记三只青蛙
③【感恩分享每日反思精进】
感恩教练的指导，跑步训练有新体会，跑姿和跑量的调整
感恩keep上获取的对腿型纠正的视频分享和锻炼方法
感恩一淼班长分享的混沌大学的视频内容
感恩遇见 邂逅美好 加油
