五个屡试不爽的方法，可以帮助我们克服拖延症

五个屡试不爽的方法，

可以帮助我们克服拖延症：

五个屡试不爽的方法，可以帮助我们克服拖延症

①五分钟起步法；

②快速确定目标，设置奖励；

③善待自己；

④设立有创造性的想法；

⑤把目标告诉朋友，会得到更多的帮助和支持。

五个屡试不爽的方法，可以帮助我们克服拖延症