210917晚餐少吃第2天

今天晚餐

玉米一根，地瓜两根，没吃米饭了

今日运动

无，休息一天，晚上简单在床上做了腿部拉伸放松

今天因为休息一天没运动，没怎么消耗体能，所以晚餐没吃米饭，感觉也还行，不怎么饿，希望能坚持下去✊把肚子上的肥肉去除