癫痫患者平时需特别注意什么呢?

　　(1)定期回门诊追踪，听从医师指示，按时吃药不要自己增加或减少药量。

　　(2)若有癫痫发作，需记录发作型态、持续时间、发作停止后的行为变化、回复知觉的时间以及癫痫发作的日期，并于返诊时告知医师，以作为调整药物的参考。

　　(3)均衡的饮食，定时定量，补充足够的维生素及纤维质(因为便秘、严重的腹胀可能增加发作的次数)。

　　(4)摄取足够的维他命B6，含有维他命B6的食物包括：深绿色蔬菜、豆制品、花生坚果类、腰果等。

　　(5)多摄取含叶酸的食物，含叶酸的食物包括：蛋、深绿色蔬菜、橘子、小麦胚芽等。因怀孕前及怀孕初期时补充叶酸，可以减少生出无脑儿、脊柱裂宝宝的机率。

　　(6)避免短时间内喝太多的水：每4-5小时内喝水不能超过800~1200毫升(因为过多的水份易造成脑水肿与低血钠，易引发癫痫发作)。

　　(7)洗澡最好用淋浴，不要用盆浴，以免突然发作时造成溺水;厕所门宜向外开，以免发作时挡住门，导致无法开启影响救援。

　　(8)居家环境宜避免尖锐的家具，物品摆设应简单。

　　(9)早睡早起保持规律的生活，睡眠充足，不吃刺激性的食物，不喝含酒精性的饮料。

　　(10)维持正常社交生活，但外出时避免驾车或从事登高、游泳等危险活动。

　　(11)仍然可以继续工作，但避免单独操作危险的机器。

　　(12)保持身心轻松愉快，避免情绪不佳或压力过大。

　　(13)外出时身上应带识别卡，以便发作昏迷时，他人能做紧急处置。

　　8.吃抗癫痫药物的同时可以吃避孕药吗?

　　因为有些抗癫痫药物会减低避孕药的效果，所以当你选择使用避孕药时，应先与你的神经专科医师及妇产科医师讨论后，再选择适合自己的避孕药。建议采用避孕药以外的避孕方式。