提前否定
2024-06-21 本文已影响0人
五彩斑斓独角兽
最近我突然发现自己的朋友圈里,好像好几条的内容都会先“自我贬低”一下。
比如:“今天画的水彩,好普通……”“不好意思,献丑了。”“我做的还是不够好……丢人啊。”等等。
然后我就自己发现了,好像我做一些什么事也都是这样。还没开始做,就会各种原因的劝退自己了……
“我能行吗?”“会不会很丢人?”“我应该抢不过别人吧……”“要花好多钱,好多精力啊……”“我不行的……”
就算做到了,也还是不能给自己夸赞。好像还是需要“贬低”,自己才得以安全的样子。
所以我发现这个样子挺严重的,不可以这样啊。这样潜意识里的自己好像就是不行的,什么都不行……
我总觉得,话说多了,会成真的。为什么我们非要自我谦虚到过分呢?为什么我们总是喜欢给自己设限呢?
什么事情想一千次,不如去行动一次。不要提前否定自己,就算做失败又怎么样呢?反正可以再来呀!
所以我感觉从今天开始,一定要意识到自己不要提前否定自己。多夸自己,多给自己说:“我可以做到的!nice!”