2020-03-19

＃读书笔记day40＃

对自己许下承诺，运用你的思想力。

思想力需要锻炼如同健身一样，每天都需要对思想力进行锻炼。可以每天醒来后进行“12项每日思想力运动”。

1.认为自己很成功，2.认为自己很可爱，3.认为自己很有吸引力，4认为自己很友善，5.认为自己能帮得上忙，6.认为自己很宽厚，7,认为自己很能掌握状况，8.认为自己很坚强，9.认为自己很有勇气，10.认为自己很乐观，11.认为自己很具影响力，12.认为自己内心十分平静。

每次先进行一项，比平常提早10--12分钟起床。善于运用想象力，变成自己想要成为的那个人，摒除所有负面的思想，失败的想法。

知道了思想力运动就每天行动起来，积极给自己的生命增加能量，生命如此美好，岂能辜负啊！